Kategori: Inspiration

Våra bästa krämer för att ta bort rynkor under ögonen

Publicerad den av ULNE redaktionen

Rynkor under ögonen är en naturlig del av åldrandeprocessen och de flesta av oss kan börja se rynkor i 35 årsåldern. När vi åldras producerar vår hud mindre elastin och kollagen. Det resulterar i fina linjer som sedan blir rynkor. De kan framhävas om du är uttorkad eller är utsatt för toxiner och föroreningar. Även om ingen kan stoppa hudens åldrandeprocess så kan du definitivt hantera och behandla dina rynkor. Det finns flera sätt – allt från egna till professionella behandlingar som kan hjälpa till att ta bort rynkor. Våra bästa krämer, ögonkrämer, ögonmasker och ögonserum kan hjälpa dig att ta bort fina linjer under ögonen.

Här är våra bästa tips att behandla rynkor under ögonen.

Redaktionen tipsar

20 råd för att ta bort rynkor under ögonen 

1. Använd solskyddsmedel

Solen är en av de största bovarna i dramat. Oavsett om du ska ut i 10 minuter eller 2 timmar bör du applicera solskyddsmedel i ansiktet. Använd solkräm med SPF 30 eller mer. Det minskar risken för rynkor under ögonen och svåra sjukdomar som hudcancer. En studie publicerad i Annals of Internal Medicine visade att SPF kan försena de tidiga tecknen på åldrande. Ha för vana att applicera solskyddsmedel varje gång du går ut. Detta hjälper dig att ha frisk hud med lyster på lång sikt.

2. Undvik ultraviolett ljus

Ultraviolett strålning (UV) är den främsta orsaken till rynkor på armar, nacke, händer och ansikte. Även om det är nästan omöjligt att undvika UV ljus, finns det förebyggande åtgärder som du kan vidta för att minska din exponering. Utöver solskyddskräm bör du ha bra solglasögon som stoppar UV ljus. Om du planerar att tillbringa lång tid utomhus – täck huvudet med en hatt. Försök att bära långärmade toppar och långbyxor.

3. Sluta röka

Det är ingen hemlighet att rökning kan orsaka lungcancer. Det bidrar även till för tidigt åldrande och kan ge rynkor under ögonen. Även passiv rökning sätter dig i riskzonen att utveckla en rad sjukdomar och även rynkor. Kemikalier i cigarettrök leder till en snabbare nedbrytning av elastin och kollagen i huden som i sin tur gör att huden åldras snabbare.

4. Ät mindre socker

Varje gång du äter något sött utlöser det glykering – en process som producerar slutprodukter som kallas glykotoxiner eller AGE. De är inte bra för din hud. AGE påskyndar nedbrytningen av kollagen i kroppen och huden åldras snabbare så försök skära ned på sockret.

5. Få tillräckligt med sömn

Visst känner du dig inte på topp när du inte får tillräckligt med sömn? När man får för lite sömn är inte ovanligt att vakna stressad, grinig och slutkörd redan innan dagen börjat. Kortisol är det hormon som spökar då. Det produceras av kroppen som svar på sömnbrist. Överskott av kortisol är känt för att krama fram rynkor under ögonen på löpande band. Men när du får god sömn så tillverkar kroppen tillväxthormon eller HGH. Det ger huden dess elasticitet och tjocklek.

6. Undvik kisande

Repetitiva ansiktsrörelser som kisande, rynkning eller grimaser överarbetar vissa ansiktsmuskler. Med tiden skapar det permanenta linjer på hudens yta som sedan blir rynkor. Så om du har svårt att läsa tidningen – skaffa glasögon. Glöm inte att ta på dig solglasögonen innan du ger dig ut för att undvika att kisa utomhus.

7. Sov på rygg

Älskar du att sova i fosterställning? Det är behagligt men det kan orsaka rynkor! Det är bättre att sova på rygg. Vissa sömnpositioner som att sova på sida eller mage ökar rynkor på hakan och kinderna. Att sova med ansiktet nedåt kan ge veck i pannan. Ha för vana att sova på rygg.

8. Ät mer frukt och grönt

Din hud utsätts för mer stress än någon annan kroppsdel. Faktum är att din hud till och med får skador från en rutintripp till mataffären. Som tur kan antioxidanter i färsk frukt och grönsaker hjälpa. Antioxidanter kan bekämpa fotoåldrande och fria radikaler som är skadliga för din hud. Resultatet blir strålande och ungdomlig hud fritt från rynkor under ögonen. Spenat, blåbär, grönkål och vindruvor är några livsmedel som är bra för huden. De hjälper dig på sätt och vis att få vacker hud inifrån och ut. Du kan även skaffa en antioxidantberikad antirynkkräm eller solkräm.

9. Övertvätta inte ansiktet

När du tvättar ansiktet för mycket och för ofta så försvinner hudens naturliga fukt och olja. Det är två komponenter som förhindrar rynkor och fina linjer under ögonen. Undvik även att använda tvålar för att rengöra ansiktet. Använd istället en skonsam rengöring.

10. Öka ditt intag av betakaroten

Debatten om betakaroten fortsätter och frågorna kring varför och hur betakaroten bildar en barriär mot UV-ljus på huden. Men det verkar ändå fungera. Vitamin A och betakaroten är två ingredienser som i princip alltid finns i krämer mot rynkor under ögonen och antiagekrämer. Men du behöver inte köpa hudvårdsprodukter för att få i dig betakaroten. Det finns som kosttillskott också. Rådfråga din läkare om vilken dos som är lämplig för dig.

11. Använd en fuktkräm

Det är vanligt att endast tänka i banor kring antirynk- och antiagekräm men tänk på att din hud behöver återfuktas. Du ska helt enkelt använda en fuktkräm varje dag som är lämplig för din hudtyp – torr, fet eller kombinerad hud. Återfuktad hud blir mjukare och känns bättre. Det döljer också fina linjer och rynkor under ögonen.

12. Exfoliera regelbundet

Ta för vana att exfoliera din hud. Vid exfoliering appliceras en kräm för att ta bort döda hudceller och smuts från det yttre lagret av huden. Det öppnar dina porer och stimulerar nya och fräscha celler att skapas. Tillväxten av hudceller minskar när vi åldras. Det är därför exfoliering är extra bra för du uppmuntrar nytt elastin och kollagen att utvecklas. Gör exfolierande skrubb och liknande produkter till en regelbunden del av din hudvårdsrutin.

Behandlingar mot rynkor under ögonen och fina linjer 

13. Retinoider

Vitamin-A syra är en behandling mot rynkor under ögonen. Huvudingrediensen är retinol – den naturliga versionen av vitamin A. Denna kräm minimerar fina linjer, rynkor och solskador. Fråga din hudläkare vad som är lämpligt för dig.

14. C-vitamin

En klassiker, omåttligt populär – känd för immunitetshöjande egenskaper. Men visste du att det också är bra mot rynkor? L-askorbinsyra är vitamin C, sannolikt i sin renaste form. Den är bra mot rynkor och fina linjer under ögonen.

C-vitamin spelar ett antal roller i vår hud:

  • Skyddar huden från UVB- och UVA-skador
  • Förbättrar inflammerad hud
  • Ökar kollagenproduktionen
  • Korrigerar pigmentering
15. Alfahydroxisyror (AHA)

AHA är fruktsyror. Dessa är bra för din hud på ett antal sätt som till exempel:

  • Minskar fina linjer
  • Ökar kollagenproduktionen
  • Tar bort det yttre lagret av döda hudceller

AHA-syror finns ofta i fuktgivande krämer, krämer mot rynkor under ögonen, skrubbar och masker.

Medicinska behandlingar för rynkor under ögonen

Följande behandlingar för rynkor erbjuds ofta på spa- och dermatologikliniker.

16. Rynkutfyllnad

Denna behandling utförs av hudläkare. Fillers är syntetiska ämnen som också innehåller hyaluronsyra och kollagen. Restylane är en populär filler.

17. Kemisk peeling

Dessa behandlingar bokstavligen bränner av det yttre lagret av huden. Den lilla brännskadan som orsakas av peelingen stimulerar produktion av kollagen. Resultatet är hud som ser yngre och fräschare ut.

18. Hudslipning

Vid hudslipning, eller dermabration, används en vakuumsug som fungerar synkroniserat med en kemisk kristall för att skrubba bort det översta lagret av hudceller. Det stimulerar ny och jämn hud att skapas. Denna process tar bort fina linjer och rynkor.

19. Ljus/laserbehandling

Värmen och energin från ett diod- eller laserljus appliceras på hudens yttre skikt, vilket resulterar i mindre hudsår. Hudens översta lager avlägsnas och stimulerar kollagenproduktionen, vilket ger rynkfri hud.

20. Botox

Denna kemiska behandling innehåller en renande version av Botulinum A-toxinet. Det injiceras till exempel nära ögonlocken, läpparna och nasolabiala veck. Toxinet får muskeln runt rynkan att slappna av. Det ger en jämn och rynkfri yta.

Du kan bli av med dina fina linjer under ögonen

Rynkor är ett faktum och vi kommer alla att behöva hantera dem förr eller senare. Även om vi inte kan förhindra att rynkor under ögonen bildas, kan processen definitivt bromsas. Små förändringar som att sluta röka, ändra din sömnposition, äta mer frukt och grönt samt följa en hudvårdsrutin kan hjälpa din hud att se och kännas ungdomlig under en längre tid. Vill du söka behandling bör du rådfråga din hudläkare först.

Rynkor under ögonen uppstår med åldern, huden tappar elastisitet. Ögonkräm finns både kvinnor och män, som motverkar rynkor och håller huden återfuktad. på Bilden Viveur för män.
Rynkor under ögonen uppstår med åldern, huden tappar elastisitet. Ögonkräm finns både kvinnor och män, som motverkar rynkor och håller huden återfuktad. På bilden Viveur för män.

Rekommenderade kategorier

Vår Bästa Rosacea Kräm 2024 – Testa Italiensk Hudvård

Publicerad den av ULNE redaktionen

Guide till bästa rosacea krämen 2024 -  Rosacea är bland de vanligaste hudproblemen. Det är en inflammatorisk hudsjukdom som kan göra blodkärl synliga och ge rodnad i ansiktet. Hudtillståndet kan också leda till varfyllda röda knölar. Ofta kan symptomen och tecken förvärras under några veckor eller månader för att sedan tillfälligt försvinna. Rosacea smittar inte.

Det händer att rosacea misstas för akne, naturlig rodnad av huden eller andra faktorer. Alla kan få hudsjukdomen men det är vanligast hos kvinnor med ljus hudfärg i 30- till 40-årsåldern. Tyvärr finns det inget medicinskt botemedel mot denna hudsjukdom men med rätt hudvård, behandling, ögonkräm och rosacea kräm kan du lindra symtomen.

Redaktionen tipsar

Vanliga symptom vid rosacea

Ansiktsrodnad - De som har rosacea brukar märka en ständig rodnad i ansiktet. Det som händer är att de små blodkärlen på kinder och näsa blir svullna, vilket gör dem extra synliga.

Svullnad och rodnad - Många kan få finnar i ansiktet som ser ut som akne. Dessa knölar innehåller ofta var och din hud kan känna öm och varm.

Ögonproblem – Ögonlocken kan bli torra, svullna, röda och irriterade.

Förstorad näsa - Man kan även tjock hud på näsan utvecklas, vilket gör att den ser uppsvälld. Det är dock vanligare hos män än kvinnor.

Bästa Rosacea krämen

Det finns hudvårdsprodukter speciellt utformade för att ta itu med problemet. Dermatologer menar att en ordentlig hudvårdsrutin kan hjälpa att förhindra att symptom blossar upp.

Du bör använda en skonsam, bra rosacea kräm eller rengöring. Det är vanligt att man undviker att rengöra sina drabbade hudområden ordentligt eller tillräckligt många gånger om dagen. Men det är viktigt att rengöra ansiktet en gång på morgonen och igen före läggdags. Rengöring hjälper till att ta bort smuts och olja vilket kan orsaka hudirritation. När du ska köpa en rengöringsprodukt, välj något milt och rosaceavänligt. Dermatologer avråder ofta användning av tvål för personer med rosacea.

Applicera rengöringsprodukten försiktigt i ansiktet med hjälp av fingertopparna och massera i cirkelrörelser. Använd ljummet vatten för att tvätta ansiktet. Se till att rengöringsprodukten blir fullständigt borttvättad från din hud. Eventuellt kvarvarande rengöringsmedel på huden kan annars leda till irritation. Dutta ansiktet torrt med en mjuk bomullshandduk.

Naturlig/ekologisk kräm och rengörare

Du kan prova ekologiska rengörare med naturliga ingredienser som hjälper till att rengöra huden utan att ta bort hudens naturliga oljor. Till exempel kan du välja ett rengöringsmedel med ringblomsolja, kamomill och antioxidanter. En naturlig produkt med dessa ingredienser kommer att hålla huden återfuktad och minimera irritation.

Var noga när du väljer hudvårdsprodukter

De som har rosacea besväras ofta av hudirritation när de använder viss kosmetika och vissa hudvårdsprodukter. Du måste vara noga med ditt val av smink och hudvårdsprodukter även om du fått till en bra rutin med solskydd, mild rengöring och fuktgivande produkter.

Läsa noga innehållsförteckningarna innan du gör ett köp. Anledningen är att det finns en hel del ingredienser som kan irritera din hud och få dina symtom att blossa upp.

Undvik produkter som innehåller alkohol, glykolsyra, kamfer, mjölksyra, doft, urea, Natriumlaurylsulfat (SLS) och mentol. Välj alltid parfymfria eller oparfymerade produkter för att undvika risken för hudirritation.

För att stävja irritation bör du välja en rosacea kräm snarare än en gel eller lotion. Du bör även undvika toners.

Ett av de bästa sätten att undvika att symptom blossar upp eller förvärras är att testa smink och hudvårdsprodukter före applicering. Det är särskilt viktigt om det är en ny produkt du inte använt tidigare. Hur testar man då en hudvårdsprodukt? Enklast är att applicera lite av produkten nära ett hudområde benäget för rosacea. Ifall din hud känns irriterad, eller att du känner en stickande eller brännande känsla efter applicering, då vet du att produkten inte passar dig.

Vikten av solskyddsmedel

Bra solskydd är viktigt för alla hudtyper. Det är extra viktigt för de som kämpar med hudsjukdomen att använda bra solskyddsmedel med tillräckligt SPF. Orsaken till rosacea kanske inte alltid är fastställd men solskador kan spela en viktig roll i att förvärra symptomen. Se därför till att applicera tillräckligt med solskyddsmedel innan du går ut. Det kan förhindra att symptom blossar upp. Försök att hitta ett solskydd som är mineralbaserat. Det passar känslig hud bäst.

Bästa Rosacea krämen för omedelbar lindring

Lider man av rosacea är det en bra idé att ha några symptomlindrande produkter nära till hands om tillståndet blossar upp. Dessa produkter är utformade för att lugna huden och ge en kylande effekt när huden känns extra irriterad.

Några exempel på sådana produkter kan vara en ansiktsmask under natten med lugnande växter som gurka, olivextrakt och timjan. Peptider används i hudprodukter vilka hjälper till att minimera värmekänsligheten och ger en omedelbar lugnande effekt. Även hyaluronsyra är känd för att lugna huden och lämnar den smidig och återfuktad. Nattmasker kan göra underverk för irriterad hud.

Det finns kylande ansiktsspray särskilt utformade för känslig hud. De innehåller vanligtvis vatten, xylitol, zinksulfat, mannitol, citronsyra, magnesium och kaliumfosfat. Du kan ha en liten flaska i väskan och kyla ansiktet när du känner att symptomen börjar blossa upp.

Dermatologer rekommenderar ofta geler och krämer som innehåller azelainsyra eller antibiotika för att reducera finnar och rodnad. En av de senaste aktiva ingredienserna vid topikal behandling är ivermektin (Soolantra). Brimonidin gel är också effektivt för att minska rodnad.

Här är en lista med några medicinska ingredienser som rekommenderas:

1. Metronidazol

En av de vanligaste första behandlingarna vid rosacea är produkter med metronidazol, Det är antibiotikabaserat och minskar oxidativ stress, inflammation och missfärgning. Den finns som en gel, kräm eller lotion.

2. Sulfacetamid / svavel

Ansiktsrengörare som innehåller en läkemedelskombination av dessa ingredienser kan också vara effektiva i att begränsa hudsjukdomen.

3. Azelainsyra

Produkter som innehåller azelainsyra används också ofta vid behandling av rosacea. Denna ingrediens förhindrar immuncellerna från att producera reaktivt syre.

4. Brimonidin

Brimonidin drar ihop blodkärlen och kan hjälpa till att bekämpa ihållande rosacea. Produkter med brimonidin kan hjälpa till att kontrollera och behandla vanliga symptom som finnar, irritation och skiftningar i hudfärg. Även homeopatiska läkemedel som innehåller en blandning av naturlig aloe och utspätt svavel kan användas för att lugna känslig hud.

Naturbaserade alternativ

En hel del ekologiska varumärken säljer antiinflammatoriska fuktgivande krämer för de som kämpar med rosacea. Dessa produkter kan också användas för behandling av känslig hud, akne, eksem och torr hud. Fuktkrämerna kan innehålla metylsulfonylmetan (MSM) och aloe vera och även andra naturliga ingredienser. Användningen av dessa krämer kan hjälpa att lugna irritation och rodnad utan biverkningar.

Några av fördelarna med att använda dessa produkter kan vara:

  • Reducerad irritation och inflammation
  • Blemmor och ärr kan bli mindre synliga
  • Bistår hudens återhämtning och läkning
  • Minskad klåda

Du kan minska dina besvär med bästa rosacea krämen för dig

Alla som lider av rosacea kan ha olika utlösande faktorer som till exempel olämpliga hudvårdsprodukter, smink eller fel hudvårdsrutin. Därför är det viktigt att identifiera just dina unika utlösande faktorer och ta redan på vilka hudvårdsprodukter som är bäst lämpade för dig. Rådfrågan din hudläkare för vägledning samt behandling och se till att hitta och testa den bästa rosacea krämen för dig.

Rosacea kräm för behandling
En ansiktskräm för känslig hud från serien Levia kan lindra mot Rosacea.

Rekommenderade kategorier

Så blir du av med påsar under ögonen – Guide 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Påsar under ögonen - Om du har påsar, mörkar blå ringar eller svullnad under ögonen är du inte ensam. Det är mycket vanligt. De gör att man kan se trött ut, kanske till och med se sjuk ut. Det vill man helst undvika och för vissa är det ett reellt problem. Men misströsta inte, det finns sätt att behandla påsar och ringar under ögonen. Det finns många bra ögonkrämer, knep och behandlingar som kan vara till hjälp om du är svullen eller mörk blå under ögonen.

Här går jag igenom orsaken till påsar under ögonen, vad du kan göra åt det och vilka krämer och hudvårdsprodukter som kan hjälpa.

5 Produkter för behandling av påsar under ögonen

Redaktionen tipsar

Bli av med dina påsar under ögonen

Med rätt ögonkräm, bra kost och livsstil samt en robust hudvårdsrutin så kommer du med tiden att kunna bli av med dina påsar under ögonen. Testa dig fram, ge inte upp och skapa dina egna rutiner så har du tagit stora steg mot att må bättre och få ett piggare och friskare utseende!

Varför får man påsar under ögonen?

Påsar under ögonen kan vara temporära eller permanenta. De temporära kan bero på allergi, dåliga matvanor, alkohol, rökning, stress eller för lite sömn. Till och med för mycket sömn kan vara en orsak. På morgonen kan man känna att ögonen är svullna. Det är för att när man ligger ner länge samlas vätska runt ögonen. Hormonet östrogen binder vatten så kvinnor under menstruationen kan känna sig extra svullna runt ögonen.

Permanenta påsar beror på gener, ärftliga anletsdrag och åldrande hud. Elasticiteten minskar i huden på grund av att kollagenproduktionen avtar när man blir äldre. Även jordens gravitation har en stor roll. Gravitationen tynger ned allt på jorden, det innebär även vår hud. Med åldern försvagas elasticiteten i hud, fett och muskler. Musklerna orkar inte hålla upp huden som när man var yngre. Kollagen är ett protein som strukturerar upp celler och vid åldrande försvagas kollagenet och huden blir slappare. Då framträder rynkor och påsar under ögonen. Gravitationen tynger ner huden så att rynkor och påsar blir mer synliga.

Behandlingar mot påsar under ögonen

Huden under ögonen är extra tunn och känslig, så det är viktigt att skydda huden där. För att behandla påsar under ögonen är bra ögonkräm som passar just dig är en bra början. Utbudet på marknaden är stort och det finns garanterat produkter som du gillar. Läs innehållsförteckningen noga. Aktiva ingredienser som retinol, vitamin C och peptider är bra om de finns med i krämen. Även solskyddsfaktor kan fungera, speciellt när man vistas mycket i solen.

Rätt matvanor är viktigt. För högt saltintag samlar vätska och blir mer synligt där huden är tunn. Huden vid ögonen är elastisk och det bildas lätt påsar om det samlas vätska i området runt ögonen. Salta mindre och tänk på att maten man köper kan innehålla en hel del salt. Ät mer grönsaker och frukt som innehåller antioxidanter. Vitamin C och magnesium är bra. Dra även ned på socker. När kosten innehåller för mycket socker så binds det upp i hudens vävnad. Det gör att vävnadens funktion blir sämre då sockret lägger sig som ett täcke över cellerna. Cellerna har svårt att förnya sig och huden blir därför rynkig och slapp.

Koffein kan hjälpa mot påsar under ögonen

Även för mycket kaffe är inte bra för kroppen. Koffein påverkar vätskebalansen i kroppen och man kan få vätskebrist. Kaffe i måttliga mängder kan hjälpa dig för att koffein drar ut vätskan ur påsarna under ögonen.

Drick mycket vatten. Vätska får man även från fast föda men vi behöver dricka 6-8 glas vatten om dagen för att njurarna ska kunna rena kroppen effektivt och för att stabilisera vätskebalansen.

Undvik alkohol, rökning och stress. Det påverkar vätskebalansen och påverkar förutsättningar för god och tillräcklig sömn. Muskulaturen i kroppen blir slapp av dålig sömn och är även en orsak till slapp hud runt ögonen. Rekommenderat är 7-9 timmars sömn per natt.

Tips för god sömn:

  • Drick inte alkohol eller koffeinhaltiga drycker minst 6 timmar innan du lägger dig
  • Ät inte två timmar före sängdags
  • Träna inte några timmar innan du ska sova
  • Stäng av TVn och använd inte telefonen eller paddan en timma innan du ska sova
  • Lägg dig samma tid varje dag
  • Träna regelbundet. Det hjälper mot dålig blodcirkulation, stress och dålig sömn

Rätt hudvårdsrutin och hudvårdsprodukter gör stor skillnad

Att använda fel hudvårdsprodukter, med ingredienser som huden reagerar på eller för feta krämer, kan utsätta huden för stress. Se även till att inte få kräm i ögonen. Det är viktigt att du tar bort smink innan du går och lägger dig. Annars kan skada huden och utsätta huden för förtidigt åldrande.

Svullnad och påsar under ögonen kan bero på att man är allergisk. Då finns det receptfria läkemedel som hjälper.

Kollagen är ett protein som finns i kroppen och som är viktigt för bindväven och stärker ben och hud. Med åldern avtar produktionen av kollagen och huden i detta fall kan förlora sin elasticitet.

Det går att öka kollagenet på ett naturligt sätt, nämligen genom vissa livsmedel:

  • Fisk, framförallt skinnet, och skaldjur innehåller kollagen
  • Vitlök kan hjälpa till att förhindra nedbrytningen av kollagen i kroppen
  • Äggvita innehåller hyaluronsyra och andra viktiga aminosyror som är nödvändiga för kollagenproduktionen i kroppen
  • Buljong är gjort av bindväv och ben som innehåller, kollagen, kalcium, magnesium, aminosyror och många andra näringsämnen
  • Tomat innehåller C-vitamin och antioxidanter som är bra för din hud
  • Bönor innehåller mycket protein och andra näringsämnen bland annat koppar som behövs för produktionen av kollagen
  • Spirulina består av aminosyror, vilka är viktiga byggstenar för kollagen
  • Cashewnötter är rika på zink och koppar som hjälper kroppen att producera kollagen
  • Hallon, blåbär, jordgubbar, björnbär och tranbär innehåller antioxidanter som C-vitamin som skyddar huden från extern miljöpåverkan
  • Citrusfrukter innehåller C-vitamin viktigt för produktionen av kollagen

Behandla påsar under ögonen med naturlig hudvård

Påsar under ögonen kan bero på flera saker men en vanlig orsak är obalans i kroppen, speciellt om du inte har haft dem innan. Ingredienser som syntetiska ämnen, parabener och silikoner har en skadlig effekt på kroppen.

I en studie utförd av Tæenk Kemi i Danmark upptäcktes ämnen som misstänks vara hormonstörande och skadliga för hälsan i tre av fyra skönhetsprodukter.

Men vad har det med påsar under ögonen att göra?

Hormonell obalans är en vanlig orsak till påsar under ögonen.

Det är därför du alltid ska välja hudvård som är fri från skadliga ämnen. Titta gärna in på vår hemsida och läs mer om våra två skönhetsmärken: Physio Natura och Vagheggi, eller läs mer om våra naturliga hudvårdsprodukter på vår blogg.

Ögonkräm är bättre än en god natts sömn

Jag är säker på att du tänker: Hur menar hon nu? Dålig sömn är ju en orsak till påsar under ögonen!

Mycket riktigt. De kan uppstå när du har sovit dåligt. Det beror på att kroppen får svårare att göra sig av med överbliven vätska. Men påsarna kan även bero på att du sover för mycket.

Just därför bör du förebygga mörka ringar under ögonen med anpassade hudvårdsprodukter.

Låt mig förklara varför ögonkräm är den bästa lösningen för dig:

1.     Den är tidseffektiv – Även om en god natts sömn skulle kunna hjälpa dig att bli av med mörka ringar under ögonen, så behöver de där 9 timmarna faktiskt också infinna sig vid läggdags. Gärna flera nätter i rad. En ögonkräm verkar direkt – utan krav på kvalitativ sömn.

2.     Din hud får näring – Trött hud får ny lyster med en ögonkräm och orkar glänsa hela dagen.

3.     Den motverkar tidiga ålderstecken – Inget är väl värre än nyupptäckta rynkor kring ögonen? En ögonkräm som jobbar på att minska påsar innehåller ingredienser för att strama upp och stärka huden inifrån så att nya rynkor blir ett minne blott.

4.     Den har anti- aging effekt – En ögonkräm kan minska redan synliga rynkor under ögonen genom att återfukta huden på djupet.

Mörka blå ringar under ögonen - Varför har man det?

Det är mycket vanligt. Alla kan få det och det blir vanligare ju äldre man blir. Med åldern försämras tyvärr en hel del saker, men man kan motverka och fördröja de flesta oönskade symptomen. När det gäller huden, vet vi att rynkor uppstår när vi blir äldre. Det är proteinet kollagen som minskar. Det finns i hud, ben och senor. Kollagen ger stadga och motståndskraft mot slitage av olika slag. Så när stadgan försvagas blir huden slappare och tunnare.

Under ögonen har man känslig och tunn hud på cirka 0,5 mm (huden på övriga kroppen är cirka 2,0 mm tjock). När huden runt ögonen blir ännu tunnare med åren, ser man blodkärlen under ögonen tydligare. Att klia sig under ögonen, på grund av eksem eller allergier, kan göra att man får ännu tydligare mörka ringar under ögonen. När allergier börjar, till exempel vid pollentider under våren, kan man se mörkare ut under ögonen för att kapillärerna vidgas. Även mediciner kan få blodkärlen att vidgas. Ett ökat blodflöde kan synas under den tunna huden runt ögonen.

Även näringsbrist eller obalanserad kost kan orsaka mörka ringar och påsar under ögonen. Järnbrist kan vara en bidragande orsak. Det kan bidra till att kroppsvävnaderna inte får tillräckligt med syre. Under menstruation och graviditet kan huden bli blekare på grund av järnbrist. De underliggande vävnaderna blir då mer synliga.

Mörka ringar kan även bero på att svullna ögonlock, påsar eller rynkor gör dig mörk under ögonen. Även hyperpigmentering, när det produceras mer melanin (pigmentet som ger huden färg) än vanligt, kan ge den mörka färgen under ögonen. Det kan också vara genetiskt. Är mörka ringar vanligt i släkten så kan du tänkas få det också.

Så blir du av med påsarna under ögonen

  • Det man kan börja med är att hitta en ögonkräm som passar ditt behov. Det finns många produkter att välja bland på marknaden, så det finns garanterat en ögonkräm som passar dig.
Retinol kan hjälpa mot påsar under ögonen
  • Retinol innehåller vitamin A och är bra om det finns i ögonkrämen. Det kan hjälpa mot akne, rynkor och pigmentfläckar. Retinol stimulerar kollagenet och cellförnyelsen som då även minskar pigmentering, stärker huden och gör den mindre genomskinlig. Vitamin C är en viktig näring för att producera kollagen och kan ljusa upp pigmentfläckar.
  • Vitaminbrist kan vara en orsak till att man har mörka ringar under ögonen. B-12 kan inte kroppen producera själv så det måste komma genom kosten eller kosttillskott. B-12 vitamin finns i kött, fisk, ägg och mejeriprodukter. Brist på D-vitamin eller järn kan även göra att man känner sig trött och ser trött ut. K-vitamin brukar användas mot blåmärken och fungerar även mot mörka ringar under ögonen. I krämer är det dock inte så vanligt med K-vitamin. Det är alltid bäst att få i sig det kroppen behöver via en allsidig kost. Rådfråga din läkare innan du tar kosttillskott.
  • En concealer kan användas om man snabbt behöver dölja de mörka under ögonen, men hjälper bara för stunden.
  • Även klädfärger kan påverka hur huden framhävs. Ibland ser man blekare ut i vissa färger, eller hur? Färgerna kan även göra så att de mörka ringarna blir mer intensiva. Prova fram de färger som gynnar din hud och dämpar de mörka ringarna under ögonen.

Avgifta kroppen

Något som man kanske inte tänker på i vardagen, är att det finns det mycket miljögifter i vår omgivning. Vi får även i oss en hel del via kosten. För mycket fett och proteiner, läkemedel och kemikalier resulterar i att kroppen får i sig tungmetaller som gör blodet lite tjockare och det syns med mörka ringar och påsar under ögonen.

Här är några saker du kan göra för att avgifta kroppen:

  • Drick 1,5 liter vatten varje dag utöver annan dryck. Det rensar kroppen och ger huden fukt.
  • Salt, fett och protein bör du minska på. Det bästa är att ha en eller två dagar i veckan med bara grönsaker och frukt. Även fetter som annars gör nytta, till exempel från nötter och avokado, bör du tyvärr också minska på.
  • Köp ekologisk mat och laga mat från grunden med bra råvaror. Undvik halv- och helfabrikat.
  • 1 tsk spirulina i ett glas citronvatten har förmågan att dra ut vissa gifter.
  • Försök att undvika föremål med metaller som du kan få i dig. Det är bra att undvika till exempel aluminiumkastruller och deodoranter med aluminium. Om du har amalgamfyllningar i tänderna kan det vara bra att byta fyllningarna.
  • Kaffe och alkohol är uttorkande och kan i värsta fall kan ge vätskebrist. Ta bort eller minska intaget av dessa.

‍

Ögonkonturmask Vitamin C mot Påsar Under Ögonen
Ögonkonturmask Vitamin C mot Påsar Under Ögonen

Rekommenderade kategorier

Ögonkräm anti age – Våra bästa ögonkrämer 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Ögonkräm anti age - Visste du att huden behöver en bra hudvårdsrutin oavsett ålder för att undvika att åldras i förtid? Speciellt huden kring ögonen är mer känslig och kräver därför lite extra omtanke.

Med åldern ändras hudens kvalité och det är vanligt att den tappar sin lyster. Orsaken är att huden får svårare att behålla fukt och det tar längre tid att återskapa kollagen. Kollagen är det som ger vår hy en stark struktur och fungerar som en slags utfyllnad. Men som tur är finns det saker vi kan göra för att förebygga den minskade kollagenproduktionens åverkningar på vår hy!

I den här artikeln tar vi upp fem anledningar till varför du bör använda en bra anti-aging ögonkräm och vad du själv kan göra för att undvika för tidigt åldrande av huden kring ögonen.

Redaktionen tipsar

1. Speciellt utvecklad ögonkräm anti age för huden under ögonen

Vissa hävdar att ögonkräm anti age är helt onödigt och att det inte behövs en speciell kräm för huden kring ögonen. Vi vill bestämt hävda motsatsen. På grund av att huden under ögonen är tunnare är också dess upptagningsförmåga av fukt och antioxidanter mer komplex. En vanlig dagkräm är tung och grov i konsistensen, vilket gör det svårt för huden under ögonen att absorbera den korrekt. Dock är det inget problem för övriga partier i ansiktet där huden är tjockare.

En ögonkräm är tillverkad med ändamålet att tas upp av huden som finns kring ögonen. Du känner själv skillnaden på en ögonkräm och en vanlig dagkräm i själva konsistensen. En bra anti age ögonkräm är tunn, det går nästan att känna hur lätt huden på fingrarna absorberar krämen. En dagkräm som används kring ögonen kommer inte gå in i huden lika effektivt, om än alls. Det blir då en lättare hinna på huden som istället skapar orenhet och tilltäppta porer. Något som vi definitivt vill undvika.

2. Minskar mörka ringar och svullnad

Som tidigare sagt är huden runt ögonen tunn i jämförelse med övriga partier i ansiktet. Det är bland annat därför som partiet under ögonen kan upplevas som mörkare. Vi har nämligen små blodkärl under huden som kan bli mer framträdande där när huden tappar sin elasticitet. Du kan antingen ha anlag för synliga blodkärl, eller få det till följd av hälsoproblem. Oavsett orsak finns det hjälpmedel att ta till för att lindra och hjälpa huden på traven.

När huden förlorar sin elasticitet kan mörka områden under ögonen bli mer framträdande. Med en anti-aging ögonkräm kan huden få hjälp att strama upp och skapa en starkare barriär som kan minska framträdande blodkärl. Har de mörka områdena under ögonen kommit plötsligt och oväntat bör du se över din kost och dina sömnrutiner. Mörka ringar och svullnad runt ögonen kan nämligen vara en följd av för lite sömn och dåliga matvanor. Vissa hälsoproblem som har med lever och njurar att göra kan orsaka puffiga ögon. Oavsett orsak till att du har svullna och påsar under ögonen kan en ögonkräm hjälpa till att minska besvären.

3. Reducerar fina linjer

När vi blir äldre tappar huden fukt och hyaluronsyra snabbare än när vi var yngre. Det bidrar till att hudens elasticitet minskar och rynkor uppkommer. Vissa får rynkor snabbare än andra och det kan ibland bero på problem med torrhet. Åldersrynkor kan nämligen bli mer synliga på grund av att huden är torr, men en bra ögonkräm kan strama upp, återfukta och förebygga ytterligare rynkor. Ungefär på samma sätt kan den hjälpa till att minska och förbättra hudens kvalité för att förmildra mörka ringar. Med det sagt bör vi förtydliga att ingen kräm kan ta bort redan existerande rynkor. Men en bra hudvårdsrutin som innehåller rätt produkter för dig och din hy, kan definitivt visa på tydlig förbättring.

4. Viktig anti age funktion i ögonkrämen

En bra ögonkräm hjälper till att återfukta och minska svullnad i huden kring ögonen. Vissa ögonkrämer har även en anti-aging effekt vilket innebär att den innehåller viktiga vitaminer, mineraler och syror som hjälper huden på traven till att återbilda och behålla kollagen. När krämen appliceras på huden penetreras den lättare med hjälp av syrorna och kan gå in på djupet för att stimulera celltillväxt och produktionen av kollagen. Hudkrämer som inte har en anti-aging effekt innehåller ingredienser som kan bidra med fett och fukt. Avsaknaden av syra gör det dock svårare för produkten att tränga ner på djupet av hudens lager och lägger sig istället som en hinna över huden. Denna hinnan kan i sin tur störa hudens naturliga balans och bidra till orenheter och tilltäppta porer vilket man vill motverka.

Med en anti-aging kräm för ögonen hjälper du huden genom att stimulera celltillväxt på djupet, samtidigt som den naturliga balansen bibehålls.

5. Förebyggande och förbättrande

Ögonkräm med anti-aging egenskaper bör användas vid första tecken på åldersrelaterade förändringar i huden. Vissa upplever försämringar i hudens elasticitet innan de fyllt 30, medan andra upplever dem först vid 35. Därför är det väldigt individuellt i vilken ålder man bör börja använda anti-aging krämer. Något man bör tänka på dock är att anti-aging produkter inte är skadligt för huden, det är dock onödigt att använda ifall du är ung.

Redan uppstådda rynkor kring ögonen kan aldrig försvinna eller trollas bort med en anti-aging ögonkräm, men den kan definitivt hjälpa till att strama upp huden och göra den mer elastisk för att förhindra nya rynkor från att uppstå. En ögonkräm med anti-aging egenskaper hjälper huden att förebygga och förbättra sin struktur.

Tänk på…

Den bästa effekten du kan få för att minska ålderstecken och skapa en anti-aging effekt är en helhetslösning. Att enbart använda ögonkräm med anti aging kan inte hjälpa dig att bli av med rynkor eller mörka ringar. En bra hudvårdsrutin som innehåller samtliga komponenter kan dock hjälpa dig att förebygga och minska uppkomsten av rynkor. Se även till att använda dig av solskydd med SPF. För övrigt är det också av betydelse att ta hand om sig själv på insidan, äta enligt kostcirkeln och få tillräckligt med sömn. Sömnen är viktigare än vad många tror, eftersom det är medan vi sover som kroppen reparerar cellerna. För lite sömn kan därför bidra till för tidigt åldrande och även mörka ringar under ögonen. Bra rutiner och bra vanor kan alltså hjälpa dig att förebygga åldersrelaterade rynkor.

Bästa ögonkrämen med anti aging

Vi hoppas att du har fått med dig det du behöver veta för att optimera din hudvårdsrutin. Känner du av att rynkorna kring ögonen blivit mer framträdande kanske det är dags för en ögonkräm. Kom ihåg att rätt produkter kan minska, förebygga och förbättra hudens struktur och naturliga barriär. Det är heller aldrig för sent eller för tidigt att börja meden bra ögonkräm anti age. Har du inte börjat med ögonkräm i din hudvårdsrutin? Se detta som ett tecken till att starta idag!

Ögonkräm anti-age är framtagna för att motverka rynkor. Huden är tunnare runt ögat och rynkor runt ögat är de som tidigast uppstår. Delays ögonkonturkräm motverkar de första fina linjerna.
Ögonkräm anti-age är framtagna för att motverka rynkor. Huden är tunnare runt ögat och rynkor runt ögat är de som tidigast uppstår. Delays ögonkonturkräm motverkar de första fina linjerna.

Rekommenderade kategorier

Bästa nattkrämen för mogen hy – Guide 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Bästa nattkrämen för mogen hy - De som hittat rätt hudvårdsrutin säger ofta att den bästa stunden på dagen är när sminket tvättas bort och huden fått det den vill ha inför natten. Du kan använda dagkräm även på natten men det ger inte samma resultat. Nattkräm har ett helt annat innehåll och funktion än dagkräm.

Här går jag igenom vad en nattkräm är, vad den gör för huden och vad den innehåller.

Redaktionen tipsar

Vilken är den bästa nattkrämen för mogen hy?

Bästa nattkrämen för mogen hy är framtagen för att appliceras på huden specifikt inför natten. Huden beter sig helt annorlunda på natten jämfört med dagen och har helt andra behov. Kroppen har en intern klocka och när du sover går kroppen in i analys- och reparationsläge. Den går igenom hela det komplexa maskineriet, stöter bort föroreningar och reparerar sig. Huden är en stor del av denna process. Dagtid behöver huden skydd mot externa faktorer som föroreningar, väder och solens UV-strålar. Då har huden inte tid att reparera eller föryngra sig eftersom den fokuserar på skydd istället. På natten går din hud in i reparationsläge, där den drar åt sig syre och näringsämnen samt reparerar skadad hud.

Nattkrämer kan stödja denna process. De är ofta utformade för att vara mer tjockflytande och med högre koncentration av aktiva ingredienser än dagkrämer. Nattkräm innehåller inte till exempel SPF för att det inte behövs på natten. Istället har dessa krämer komponenter som hjälper hudens reparationsprocess.

Du kan använda dagkräm även på natten, och tvärt om, men behovet på dagen handlar om skydd och på natten om reparation, så blir det sällan bra att ha en kräm dygnet runt.

Hur väljer man den bästa nattkräm för mogen hy?

För att välja bästa nattkrämen för mogen hy behöver du veta din hudtyp. Varje hudtyp har specifika egenskaper och behov att ta hänsyn till.

Här är hudtyperna:

  • Torr hud – Du känner när din hud är torr och narig, kanske till och med flagnar. Det kan verka motsägelsefullt men det kan vara bra att använda en mild, icke-exfolierande rengöring för att få bort ett skikt av döda hudceller i ansiktet för att fuktgivande produkter ska kunna absorberas bättre. Krämer för torr hud innehåller fuktgivande ingredienser, till exempel hyaluronsyra. Även mjukgörare som squalene eller andra oljor, bidrar till en mjuk och elastisk hud. Dessa ingredienser binder vatten i huden och bibehåller fukt.
  • Fet hud – Om ditt ansikte glänser på kinder och panna har du förmodligen fet hud. Fet hud beror på överproduktion av olja (talg). Det betyder dock inte att du ska ta bort all olja i ansiktet. Hemligheten är istället att återfukta mer. En av anledningarna till att huden överproducerar olja kan vara att den tror att det inte finns tillräckligt med olja på hudens yta. Rätt fuktgivande produkt kan hjälpa till att påminna huden om att fukthalten är bra och hjälper till att lugna ner oljeproduktionen. En kräm för fet hud bör innehålla ingredienser som mjölksyra eller glykolsyra, vilka är exfolierande och rensar porerna varsamt.
  • Känslig hud – Känslig hud reagerar vid minsta provokation. Test din kräm på en liten yta först innan du använder den fullt ut. Du märka rätt snart om krämen fungerar för just dig. Du behöver en kräm som skämmer bort din hud medan du sover. Leta efter oljor som ger näring åt din hud och samtidigt stärker hudens skyddande barriär.
  • Kombinerad hud – Om din hud är mestadels normal eller torr, men du har en oljig T-zon (panna och näsa), kan du ha kombinerad hud. Kombinerad hud har flera utmaningar att brottas med. Gelbaserade produkter kan ge din hud den fukt den behöver samtidigt som du minskar risken för akne.

Mogen hud älskar en bra nattkräm

Är din hud benägen att få rynkor eller fina linjer kommer rätt kräm att göra susen. Krämer som innehåller ingredienser som vitamin A och C kommer att öka kollagenproduktionen och reparera skador från fria radikaler. Retinol är ett kraftfullt vitamin A-derivat som med fördel bör användas på natten eftersom det reparerar cellskador och påskyndar cellomsättningen.

Var dock försiktig med retinol. Börja smått och öka användningen först när din hud anpassat sig. Med retinol kan det först tyckas bli sämre innan det blir bättre. Flagning och akne är vanligt till en början. Huden blir också känslig för solen, så se till att du håller dig borta från solen och använd solkräm dagligen.

Välj bästa nattkrämen för din ålder

Det är bättre att förebygga än att bota. Därför rekommenderas nattkräm även till personer i 20-årsåldern. Det aldrig är för tidigt att börja med hudvårdsprodukter som bekämpar skador på huden när du sover.

Huden har olika utmaningar i olika åldrar. Här är de viktigaste ingredienserna för olika åldrar:

  • 20-årsåldern – Krämen bör innehålla naturliga ingredienser som aloe vera, honung och eteriska oljor. Dessa ingredienser är lugnande men ändå närande för huden. De är antibakteriella och återfuktande, vilket tillgodoser hudens behov av återfuktning.
  • 30-årsåldern – Leta efter en kräm som har aktiva ingredienser som aminosyror, ceramider, retinol och kollagen. Dessa ingredienser är rika på antioxidanter och bekämpar fria radikaler som huden i 30-årsåldern nu är mer mottaglig för. När den naturliga kollagenproduktionen minskar, vilket händer runt 20 års ålder, börjar vår hud bli mer mottaglig för fina linjer och rynkor. Huden behöver då en kräm som fungerar över tid för att motverka rynkor.
  • 40-årsåldern – Skaffa i en kräm som, förutom ingredienserna ovan, innehåller peptider och vitaminer. Leta efter krämer speciellt framtagna för att bekämpa rynkor och pigmentering.
  • 50-årsåldern och uppåt – Här rekommenderas krämer som är skräddarsydda för mogen hud. Retinol samt vitamin A och C är viktiga komponenter.

Ingredienser i en bra nattkräm för mogen hud

En bra nattkräm för mogen hy består av kvalitetsingredienser. Rätt nattkräm kan kosta lite mer men du får ofta det du betalar för.

Leta efter följande ingredienser:

  • Retinoler – Vitamin A-derivat kända för sina anti-aging egenskaper. De motverkar fina linjer, mörka fläckar och till och med vissa solskador. Retinol är den yttersta anti-aging ingrediensen.
  • Alfahydroxisyror (AHA) – AHA finns i frukt och grönsaker. Många ansiktsmasker drar nytta av kraften i AHA för att leverera resultat. Mest använda är mjölksyra och glykolsyra. De är populära för att de exfolierar huden utan att irritera. De får huden att lysa upp, förbättrar hudens absorptionsförmåga samt minskar pigmentering och missfärgning.
  • Hyaluronsyra – Hyaluronsyra motverkar fina linjer och ger din hud ett fylligt utseende. Den binder vatten till hudcellerna och återfuktar huden. Den är också en kraftfull fuktbevarande komponent.
  • E-vitamin – Ett fettlösligt näringsämne som har antiinflammatoriska egenskaper. E-vitamin finns i livsmedel såsom solrosolja, hasselnötter och ägg. E-vitamin kan användas för att behandla många hudproblem, men det är särskilt effektivt vid behandling av solskador.
  • Resveratrol – Det har blivit ett modeord i hälso- och friskvårdskretsar. Forskning kring resveratrol pågår men det anses vara en kraftfull antioxidant med goda anti-aging egenskaper. Resveratrol är rikligt förekommande i druvor, blåbär, jordnötter, tranbär, mörk choklad och pistagenötter. En av de största fördelarna är förmågan att effektivt penetrera huden och aktivt sakta ned hudens åldringsprocess.
  • Lakritsrotextrakt – Det innehåller antioxidanter och har antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom kan lakritsrotextrakt ge huden en ljusare ton.

Lägg till bästa nattkräm för mogen hy i din hudvårdsrutin

Nu när du vet mer om syftet med rätt nattkräm och vad de ska innehålla, så hoppas jag att du kommer lägga till det i din hudvårdsrutin och själv uppleva fördelarna. Rengör bara ansiktet innan du går och lägger dig, dutta torrt med en handduk och applicera krämen i mjuka cirkulära rörelser. Du bör se resultat redan inom några veckor. Lycka till!

Nattkräm är bra att använda när man har mogen hud. De aktiva ingredienser verkar på huden medans du sover. På morgonen har du en fin och fräsch hud. 75.15 nattkräm.
Nattkräm är bra att använda när man har mogen hud. De aktiva ingredienser verkar på huden medans du sover. På morgonen har du en fin och fräsch hud. 75.15 nattkräm.

Rekommenderade kategorier

Nattkräm Anti Age – Våra bästa anti age krämer 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Nattkräm anti age - Vill du veta hemligheten bakom skönhetssömn? Svaret är en bra nattkräm!

Under natten sker de största reparationerna i våra celler. Det är då kroppen förnyar och lagar det som går och ersätter de celler som är förbrukade. Är man lite äldre och har en mogen hy kan den behöva en liten extra skjuts. När vi blir äldre går nämligen inte förnyelsen och reparationerna lika snabbt som då vi var yngre. Med en bra anti-age nattcreme kan huden få hjälp med att reparera och återställa cellerna.

Redaktionen tipsar

Skillnaden på dagkräm och nattkräm anti-age

Det är inte många som vet skillnaden mellan en dagkräm och nattkräm – förutom det faktum att den ena används på dagen och den andra på natten. Men det finns faktiskt en hel vetenskap kring de två! Ju mer du vet, desto bättre kan du själv bli på att ta hand om din hy.

På grund av ovetskapen kring dag- och nattkrämer är det många som bara använder dagkräm. Men faktum är att en nattkräm är minst lika viktig i en fungerande hudvårdsrutin om man vill uppnå synliga resultat.

I detta inlägg går vi igenom deras användningsområden och dessutom ger vi dig en steg-för-steg guide i hur du applicerar både dag- och nattcreme. Du får med dig allt du behöver veta för att börja använda nattkräm!

Dagkräm skyddar

Under en dag kan vår hy få uppleva både vatten, vind och kyla. Bor vi eller arbetar i stan kan vi även räkna in en större dos avgaser och andra luftburna toxiner. Detta är dock inget vi behöver vara rädda för eller oroliga över, det hör till vår vardag och huden klarar allt vad det innebär. Men vill vi ge vår hy lite extra kärlek är en dagkräm som ett skyddande balsam. När dagkrämen appliceras på morgonen skapas ett vårdande lager som ger huden lyster och näring. Dagkräm innehåller flera oljor, näringsämnen och ingredienser som skyddar och låser in fukt. Dessutom stänger de ute föroreningar från att ta sig in i hudens djupare lager! Bra va? Dagkrämen får huden att se mer välmående ut och kännas spänstig. Speciellt om din hy är mogen och du använder anti-age produkter.

Vill du lära dig mer om vilka dagkrämer som passar bäst till mogen hy? I ett av våra blogginlägg ger vi dig en komplett guide för att hitta rätt dagkräm med anti-age effekt.

Så här applicerar du din dagkräm

Det är viktigt att använda dagkräm på rätt sätt i din hudvårdsrutin för att tillgodogöra dig alla dess ingredienser. Använd med fördel en dagkräm med anti-age och applicera den på rengjord hud varje morgon. Här nedan ger vi dig det du behöver veta, steg för steg, för att optimera din hudvård.

1. Rengör ansiktet med ljummet vatten – Se till att använda rengöring som är skonsam men samtidigt mjukt exfolierande. Det hjälper huden att få bort restprodukter som uppstått under natten.

2. Exfoliera huden med en effektiv peeling – Vissa har ett behov av att exfoliera huden mer ofta än andra. Är du en av dem rekommenderar vi att du gör det både morgon och kväll. Annars kan du hoppa över detta steg i din morgonrutin och endast göra det på kvällen.

3. Applicera serum – Serum är ett bra komplement till din dagkräm. Serumet innehåller flera aktiva ingredienser med mindre molekyler, vilket gör att de kommer djupare ner i hudens barriärer. Man kan säga att dagkrämen arbetar mer på ytan och serumet gör mer jobb på djupet.

4. Smörj in dig med dagkräm – Här vill vi återigen tipsa dig om att välja en dagkräm som innehåller aktiva ingredienser som hjälper och skyddar hudbarriären. Du kan med fördel använda en dagkräm med anti-aging egenskaper eftersom dessa innehåller mest aktiva ingredienser.

5. Applicera solskyddsfaktor – Viktigt att du använder ett solskydd som verkar på UVA och UVB-strålar.

Nattkräm anti age förnyar och återställer

Det är allmänt känt att kroppen reparerar sig själv medan vi sover, så självklart gäller detta även för cellerna i vårt ansikte. Eftersom vi spenderar natten inomhus, i vår säng, är vi inte lika exponerade som under dagen. Huden är inte utsatt på samma sätt som under dagen. Därför skiljer sig ingredienserna i hudvården sig åt när det kommer till dag- och nattkräm. På natten vill vi hjälpa huden att repareras och förnyas, så att vi kan få en härlig lyster i hyn. Därför innehåller nattkräm, till skillnad från dagkräm, ingredienser som stimulerar och aktiverar cellförnyelsen. Speciellt mogen hy har en långsammare cellförnyelse och därför är det extra viktigt att använda en nattkräm med anti-age effekt. En bra nattkräm med anti-age innehåller nämligen flera aktiva ämnen som fyller en helt annan funktion. Därför bör heller inte en nattkräm användas på dagen eftersom ingredienserna i många fall inte bör utsättas för direkt solljus. Om din nattkräm innehåller det aktiva ämnet retinol kan det nämligen göra huden mer känslig när du utsätts för UV-strålar. För att undvika att bränna dig i solen bör du därför se till att använda din dagkräm under dagen och nattkrämen till natten.

Välj en nattkräm med anti-age som passar din hudtyp. Det finns krämer som är både tunnare och tjockare i konsistensen. Det viktigaste är att du väljer en kräm som inte täpper till eller får din hy i obalans.

En av våra favoriter för att återställa och reparera hud i obalans är 75.15 nattkräm från Vagheggi. Även denna nattkräm har anti-aging egenskaper som hjälper till att förebygga tecken på åldrande.

Så här använder du din nattcreme

Vi vill att du får ut det mesta av din hudvårdsrutin. Det många inte vet är att det spelar stor roll i vilken ordning man använder produkterna för att få ett bra resultat. Här nedan guidar vi dig igenom ordningen som du bör ha på din kvällsrutin.

1. Skölj ditt ansikte med ljummet vatten och tvätta med en skonsam rengöring. Ta god tid på dig när du rengör ansiktet på kvällen. Restprodukter från smink och döda hudceller kan sitta ordentligt.

2. Använd ansiktsvatten för att få bort restprodukter.

3. Exfoliera huden med en effektiv peeling. Peelingen får bort döda hudceller och öppnar upp för nattkrämen ska kunna sjunka in i huden.

4. Applicera valfritt serum. Ett tips är att använda ett serum som har anti-age effekt eftersom det hjälper huden att repareras och återställas på ett djupare plan.

5. Smörj ansikte och dekolletage med nattkräm anti age, massera försiktigt in krämen i huden. Vi rekommenderar en nattkräm med anti-age egenskaper för dig med mogen hy. Men även om du upplever någon typ av torrhet, obalans eller besvär med orenheter.

Vi hjälper dig skapa en bra hudvårdsrutin

Hudvård kan kännas som en hel vetenskap för den som inte är särskilt insatt. Men det är inte så svårt som man kan tro! Vi hoppas att du fått med dig nya tips och verktyg för att starta igång din dag- och nattrutin.

Nattkräm Anti Age – Våra bästa anti age krämer 2023
Nattkräm Anti Age – Våra bästa anti age krämer 2023

Rekommenderade kategorier

Mörka ringar under ögonen – Guide för behandling

Publicerad den av ULNE redaktionen

Mörka blå ringar under ögonen och påsar under ögonen kan tyckas höra ihop, men många är bara mörk blå under ögonen. Orsakerna är också närbesläktade men olika.

Här kan du läsa om varför du är mörk under ögonen och vad du kan göra åt det. Du hittar även många användbara tips på hudvårdsprodukter för att ringarna ska synas mindre såsom ögonkräm, ögonkonturbalsam och ögonkonturkräm.

Redaktionen tipsar

Mörka blå ringar under ögonen - Varför har man det?

Det är mycket vanligt. Alla kan få det och det blir vanligare ju äldre man blir. Med åldern försämras tyvärr en hel del saker, men man kan motverka och fördröja de flesta oönskade symptomen. När det gäller huden, vet vi att rynkor uppstår när vi blir äldre. Det är proteinet kollagen som minskar. Det finns i hud, ben och senor. Kollagen ger stadga och motståndskraft mot slitage av olika slag. Så när stadgan försvagas blir huden slappare och tunnare.

Under ögonen har man känslig och tunn hud på cirka 0,5 mm (huden på övriga kroppen är cirka 2,0 mm tjock). När huden runt ögonen blir ännu tunnare med åren, ser man blodkärlen under ögonen tydligare. Att klia sig under ögonen, på grund av eksem eller allergier, kan göra att man får ännu tydligare mörka ringar under ögonen. När allergier börjar, till exempel vid pollentider under våren, kan man se mörkare ut under ögonen för att kapillärerna vidgas. Även mediciner kan få blodkärlen att vidgas. Ett ökat blodflöde kan synas under den tunna huden runt ögonen.

Även näringsbrist eller obalanserad kost kan orsaka mörka ringar under ögonen. Järnbrist kan vara en bidragande orsak. Det kan bidra till att kroppsvävnaderna inte får tillräckligt med syre. Under menstruation och graviditet kan huden bli blekare på grund av järnbrist. De underliggande vävnaderna blir då mer synliga.

Mörka ringar kan även bero på att svullna ögonlock, påsar eller rynkor gör dig mörk under ögonen. Även hyperpigmentering, när det produceras mer melanin (pigmentet som ger huden färg) än vanligt, kan ge den mörka färgen under ögonen. Det kan också vara genetiskt. Är mörka ringar vanligt i släkten så kan du tänkas få det också.

Vad kan man göra åt det?

  • Det man kan börja med är att hitta en ögonkräm som passar ditt behov. Det finns många produkter att välja bland på marknaden, så det finns garanterat en ögonkräm som passar dig.
  •  Ta lika delar utpressad vätska från gurka och citron och häll på en bomullspad. Ett tips är att klippa den mitt itu så att det blir som två halvmånar. Lägg dem under ögonen med raka sidan uppåt i 15 minuter (OBS: Se till att inte få citron i ögonen). Skölj sedan av med vatten.
  • Gör samma som ovan med rosenvatten.
  • Tänk på vad du stoppar i dig. Det kan behövas förändringar för att bli av med sina mörka ringar under ögonen. Varierad kost och dra ner på salt och socker är en bra början.
  • Givetvis är sömnen central för ett friskt utseende. För lite (och även för mycket) sömn avspeglas i ansiktet och inte minst i området kring ögonen. Blodkärlen vidgas och syns mer vid dålig sömn. Lagom och god sömn hjälper.
  • Om du röker så finns det många anledningar sluta röka, inte minst för hälsan. För huden specifikt är rökning uttorkande och försvagar produktionen av kollagen vilket ger en för tidigt åldrande hud. Den tunnare huden under ögonen påverkas och blodkärlen blir mer synliga.
  • Alkohol är ju inte heller bra då man kan få vätskebrist. När vatten försvinner ur vävnaden kan man få håliga ögon.
  • Vistas man mycket i solen så börjar kroppen att producerar mer melanin, ett pigment som ger huden dess färg, och kan därför bli mörk under ögonen. Solskyddsfaktor, solglasögon och solhatt är ett bra val när man är mycket i solen.
  • Är man sjuk, har feber eller allergier kan blodkärlen vidgas och bli mer synliga. Skölj näsa och bihålor med saltlösning. Det kan lätta på trycket och blodkärlen drar ihop sig.
  • Kyla får blodkärlen att dra ihop sig. Blötlägg två tepåsar och kyl ner i kylskåpet. Krama sedan ur överflödig vätska och lägg tepåsarna på ögonen i 15–20 min. Är det dessutom hög halt av koffein (tein) i teet så är det en bonus. Mycket antioxidanter är bra och ljusar upp området.
  • Retinol innehåller vitamin A och är bra om det finns i ögonserumet. Det kan hjälpa mot akne, rynkor och pigmentfläckar. Retinol stimulerar kollagenet och cellförnyelsen som då även minskar pigmentering, stärker huden och gör den mindre genomskinlig. Vitamin C är en viktig näring för att producera kollagen och kan ljusa upp pigmentfläckar.
  • Vitaminbrist kan vara en orsak till att man har mörka ringar under ögonen. B-12 kan inte kroppen producera själv så det måste komma genom kosten eller kosttillskott. B-12 vitamin finns i kött, fisk, ägg och mejeriprodukter. Brist på D-vitamin eller järn kan även göra att man känner sig trött och ser trött ut. K-vitamin brukar användas mot blåmärken och fungerar även mot mörka ringar under ögonen. I krämer är det dock inte så vanligt med K-vitamin. Det är alltid bäst att få i sig det kroppen behöver via en allsidig kost. Rådfråga din läkare innan du tar kosttillskott.
  • En concealer kan användas om man snabbt behöver dölja de mörka under ögonen, men hjälper bara för stunden.
  • Även klädfärger kan påverka hur huden framhävs. Ibland ser man blekare ut i vissa färger, eller hur? Färgerna kan även göra så att de mörka ringarna blir mer intensiva. Prova fram de färger som gynnar din hud och dämpar de mörka ringarna under ögonen.

Ögonkonturkräm från Vagheggi

Avgifta kroppen

Något som man kanske inte tänker på i vardagen, är att det finns det mycket miljögifter i vår omgivning. Vi får även i oss en hel del via kosten. För mycket fett och proteiner, läkemedel och kemikalier resulterar i att kroppen får i sig tungmetaller som gör blodet lite tjockare och det syns med mörka ringar under ögonen.

Här är några saker du kan göra för att avgifta kroppen:

  • Drick 1,5 liter vatten varje dag utöver annan dryck. Det rensar kroppen och ger huden fukt.
  • Salt, fett och protein bör du minska på. Det bästa är att ha en eller två dagar i veckan med bara grönsaker och frukt. Även fetter som annars gör nytta, till exempel från nötter och avokado, bör du tyvärr också minska på.
  • Köp ekologisk mat och laga mat från grunden med bra råvaror. Undvik halv- och helfabrikat.
  • 1 tsk spirulina i ett glas citronvatten har förmågan att dra ut vissa gifter.
  • Försök att undvika föremål med metaller som du kan få i dig. Det är bra att undvika till exempel aluminiumkastruller och deodoranter med aluminium. Om du har amalgamfyllningar i tänderna kan det vara bra att byta fyllningarna.
  • Kaffe och alkohol är uttorkande och kan i värsta fall kan ge vätskebrist. Ta bort eller minska intaget av dessa.

Det går att göra något åt det mörka under ögonen

Nu när du vet mer kan du använd några av tipsen och hitta det som fungerar bäst för dig. Du kan säkert minska dina mörka ringar om inte bli av med dem helt. Ofta ser man stor skillnad med små ändringar i vardagen. Lycka till!

Mörka ringar under ögonen kan man dämpa med en bra ögonkonturkräm. 75.15 har en bra ögonkontukräm.
Mörka ringar under ögonen kan man dämpa med en bra ögonkonturkräm. 75.15 är en av de krämer Ulne rekommenderar.

Rekommenderade kategorier

Presenttips till henne – Lyxig hudvård 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Presenttips till henne - Funderar du på att köpa en lyxig hudvårdsprodukt till en betydelsefull kvinna i ditt liv? Det kan vara din fru, flickvän, mamma, syster eller en vän du har känt i åratal. En lyxig hudvårdsprodukt är alltid en uppskattad present, särskilt när den passar henne perfekt.

Här ger jag tips på fem lyxiga presenter till henne i form av härliga hudvårdsprodukter som känns lyxiga och är roliga att få.

Redaktionen tipsar

Att välja rätt hudvårdspresent till henne

Det kan kännas knepigt att välja hudvårdsprodukter som present. Så, hur ska du veta vilken hudvårdsprodukt som passar henne?

Du behöver veta vilken hudtyp kvinnan har (normal, torr, fet, kombinerad eller känslig). Din hudvårdspresent ska vara kompatibel med hennes hud, annars kommer hon inte att använda den. Vissa produkter kan till och med förvärra hudproblem, till exempel när någon som har akne applicerar en produkt med olja – så det är viktigt att du vet hennes hudtyp. Om hon har akne eller någon annan form av hudproblem, behöver du välja en mild produkt som passar hennes hud.

Du kan fråga henne vad hennes hudtyp är. Detta är det bästa sättet att veta säkert. Du vill ju vara säker på att du hittar den perfekta hudvårdspresenten till henne.

Ett annat sätt är att ta reda på vilken typ av hudvårdsprodukter hon använder idag. Då kan du kan du få en uppfattning om hennes hudtyp. Du kan såklart ge en hudvårdsprodukt av samma sort och märke men det är ofta mer uppskattat att få något nytt lyxigt att testa. Något som hon annars kanske inte skulle unna sig.

Här är fem presenttips på hudvårdsprodukter som hon kommer att uppskatta.

Presenttips 1 - Ansiktsbehandling som hon kan använda dagligen

Ett bra kit för ansiktsbehandling innehåller:

Välj ansiktsbehandling beroende på vilken typ av hud hon har.

  • Normal- Huden är i balans. Här är bra att bibehålla hudens höga fuktnivå med återfuktande hudvårdsprodukter. En fuktgivande dagkräm kan vara bra.
  • Torr hud- Leta efter produkter som återfuktar huden om hon har torr hud. En bra fuktighetskräm kan verkligen göra underverk. Du behöver hitta en produkt som innehåller mycket olja eller smör. Likaså bör du leta efter toners och ansiktspeeling som är återfuktande. Du kan välja vilken ansiktsrengöring eller ansiktsvatten som helst, men försök undvika ingredienser som kan torka ut hennes hud.
  • Fet hud- Om hon har fet hy, behöver du hitta vattenlösliga hudvårdsprodukter som är fria från olja. Vattenlösliga hudvårdsprodukter är vanligare än oljebaserade.
  • Kombinerad hud- Det finns hudvårdsprodukter som är dedikerade för kombinerad hud så sök efter det till henne.
  • Känslig hud eller akne- Om hon har känslig hud eller akne bör alla produkter du väljer vara milda. Det kan vara en bra idé att titta på ekologiska produkter istället för hudvårdsprodukter med kemiska ingredienser. Leta efter doftfria och oparfymerade produkter. Står det "pH-balanserad" betyder att produkten tagits fram för att inte påverka känslig eller aknebenägen hud negativt.

Om någon av de hudvårdsprodukter du vill köpa har ordet "parabenfri" på förpackningen betyder det att inga ytterligare ingredienser tillsatts för att öka produktens hållbarhet.

Presenttips 2 - Köp ett ansiktsserum och en massageroller till henne

Ansiktsserum är populära. Serum har hög koncentration av kraftfulla ingredienser som lätt kan tränga djupt in i huden. Det gör att ansiktsserum kan hantera hudskador under hudytan.

Det finns många olika typer av ansiktsserum. Vissa har en hög koncentration av vitamin C eller hyaluronsyra. Andra är specifikt formulerade för att läka särskilda hudförhållanden. Många kvinnor inkluderar ett ansiktsserum i sin dagliga hudvårdsrutin.

Serum kan kosta mer än många andra hudvårdsprodukter, men de ger också tydligare och mer omedelbara resultat. Du kan hitta en mängd olika ansiktsserum, allt från serum som motverkar akne till uppljusande serum för en jämnare hudton.

Om hon är runt trettio år kan en hudvårdsprodukt rik på C-vitamin vara bra. Vid den här åldern börjar de flesta se tecken på åldrande. Du vill dock inte säga att du har köpt en anti-aging produkt till henne (om du inte vill sova på soffan förstås). Ett ansiktsserum med C-vitamin är istället ett bra val. C-vitamin är en kraftfull antioxidant och hjälper till att hålla huden mjuk.

Ansiktsserum bör appliceras efter ansiktsrengöring men före fuktkräm. Man brukar använda fingertopparna för att applicera en liten mängd serum på ansiktet. Det är även vanligt att man använder sig av en massageroller. Den rullas runt på huden i ansiktet och ska hjälpa serumet sippra in i huden samtidigt som den förbättrar hudens struktur.

Kombinationen av ett bra ansiktsserum och en massageroller kan göra henne riktigt glad!

Presenttips 3 - Skrubbar

De flesta kvinnor använder ansikts- och kroppsskrubb två till tre gånger i veckan. En bra skrubb kan rensa upp porerna, läka huden och får huden att se frisk och strålande ut. Lerskrubbar och masker bör appliceras på huden och lämnas kvar under den tid som anges på förpackningen. Sedan kan skrubben tvättas bort. En bra skrubbrutin kan avlägsna mycket smuts, dammpartiklar och döda hudceller.

Lerskrubbar är utmärkta för alla som har fet eller aknebenägen hud. Överflödig olja absorberas och lämnar huden mjuk och polerad.

Köp inte en lerskrubb till henne om hon har torr hud. Leta istället efter en kroppsolja alternativt en skrubb som använder olja eller smör som basingrediens.

Presenttips 4 - Ansiktsmasker

Ansiktsmasker är en hudvårdsprodukt som har blivit superpopulär. Hon vet garanterat vad en ansiktsmask är och det kan vara en fantastisk hudvårdspresent till henne.

Ansiktsmasker är utformade så att de kan behandla hudproblem och läka huden på olika sätt. Ansiktsmasker kan användas tre till fyra gånger i veckan. Om hon använder mycket smink, är en ansiktsmask en bra eftervårdsrutin.

Ansiktsmasker kan läka huden på djupet, rensa porerna och rensa huden från föroreningar samt hjälpa till att bibehålla hudens struktur. Till skillnad från en skrubb, ser ansiktsmasker ut som ett vitt ark med hål för ögonen. Man behöver inte rengöra huden eller duscha utan man kan bara ta bort ansiktsmasken. Smidigt!

Ansiktsmasker är vanligtvis billiga och du hittar dem ofta i kampanjerbjudanden.

Presenttips 5 - Ögonkräm och serum

Huden är som allra tunnast runt ögonen. Här syns oftast de första tecknen på åldrande. Kvinnor över 30 år oroar sig därför för ålderstecken såsom fina linjer och rynkor.

Svullna ögon är ett annat problem som kvinnor ofta stöter på, liksom mörka ringar från för lite sömn. Ge henne en ögonkräm eller ett serum i present. Medan en kräm med milda ingredienser kan hjälpa till att läka huden runt ögonen, kommer ett serum att vara ännu mer effektivt. Men tänk på att en starkare koncentrationen av ingredienser kanske inte är lämpligt för personer med känslig hud.

Rätt hudvårdspresent kommer vara en succé!

Ta reda på hennes hudtyp och hitta rätt hudvårdsprodukter för henne. Rätt hudvårdspresent kommer definitivt att få henne att känna sig lycklig och älskad.

Lycka till!

Presenttips till henne kan vara ett kit med hudvårdsprodukter. Emozioni presentkit för en komplett hudvårdsrutin.
Presenttips till henne kan vara ett kit med hudvårdsprodukter. Emozioni presentkit för en komplett hudvårdsrutin.

Rekommenderade kategorier

Kroppsskrubb – Våra bästa kroppsskrubb 2024

Publicerad den av ULNE redaktionen

Kroppsskrubb - Visst är vi duktiga på att ta hand om huden i ansiktet – rengöra, skrubba och återfukta för att få den där härliga lystern. Men övriga huden fungerar på samma sätt och kan även den behöva tas omhand. På samma sätt som i ansiktet kan döda hudceller stockas på hudens yta och göra den glåmig och torr. Med kroppsskrubb kan du dock råda bot på problemet och få huden att stråla igen!

Det är dock viktigt att du använder kroppsskrubb som är anpassad för dig och din hudkvalité. Här går vi igenom allt du behöver veta för att hitta bästa kroppsskrubben för din hudtyp.

Redaktionen tipsar

Vad är kroppsskrubb?

Kroppsskrubb är en grovkorning kräm med fet konsistens som har använts sedan urminnes tider. Förr i tiden användes det flitigt av ökenfolk för att hålla huden spänstig och återfuktad i den torra värmen. De grova kornen i krämen hjälper till att ta bort döda hudceller och orenheter så att nya, fräscha celler kommer fram till ytan och ger huden den där mjuka känslan. Genom att skrubba kroppen regelbundet med en kroppsskrubb kan du få fram en helt ny lyster i din hud.

Det finns flera fördelar med att skrubba huden. Förutom att huden blir fräschare och får mer lyster, hjälper kroppsskrubb till att ta bort orenheter och rengöra porerna i huden. Detta bidrar i sin tur till att förebygga inåtväxande hårstrån. Det är därför särskilt bra för dig som vaxar eller rakar dig. Det är nämligen vid själva avlägsnandet av hårsäcken som gamla hudceller gärna lägger sig och täpper till. När du skrubbar huden regelbundet kan du förhindra det.

Vid regelbunden skrubb av kroppen kommer du att känna skillnad på flera plan. Med rätt produkt kan du även få till den där lite lyxiga hemma-spakänslan.

Bästa kroppskrubben för din hud

Det finns olika typer av kroppsskrubb, precis som det finns olika typer av hudvårdsprodukter. Alla skrubbar har sina verkansområden som påverkar huden på olika sätt. Vilken skrubb som är rätt för dig och din hud kan avgöras genom att titta på din hudtyp. Här nedan går vi igenom vilken typ av kroppsskrubb du ska hålla utkik efter beroende på vilken hudtyp du har.

Känslig hud

För dig med känslig hud är det viktigt att välja en skrubb som inte är för grov eftersom det kan bli för mycket för huden. Dessutom bör du välja en kroppsskrubb som innehåller vårdande och mjukgörande ingredienser som lugnar huden.

Vi rekommenderar kroppsskrubben BIO+ från Vagheggi. Den innehåller D-vitamin och morot oleolite, utvecklad för att effektivt men skonsamt avlägsna döda hudceller, rengöra och ge huden lyster. Den är även organisk.

Torr hud

För dig med torr hud kan du behöva en lite grövre kroppsskrubb tillsammans med en fuktgivande olja. Du bör hålla utkik efter en skrubb som innehåller salt och mandelolja. Saltpartiklar är nämligen grövre och har en otroligt bra förmåga att avlägsna de döda hudcellerna. Dessutom har salt en reparerande och desinficerande effekt på huden vilket är bra för att slippa inåtväxande hårstrån eller infektioner till följd. När du skrubbar torr hud bidrar det till bättre blodcirkulation och cellförnyelse.

Efter att du skrubbat hela kroppen med en saltbaserad kroppsskrubb bör du återfukta huden med en kräm eller hudolja som hjälper mot torrhet. Vi rekommenderar en mandelolja eller en kräm baserad på olivolja.

Normal hud

För dig med normal hudtyp fungerar egentligen vilken typ av skrubb som helst. Så därför kan du välja en du tycker om. Vi vill dock rekommendera Rehydra Bamboo peeling gel från Vagheggi. Det är en kroppsskrubb som fungerar som en peeling med hjälp av bambupulver som har exfolierande verkan. Den fungerar att ha både till kroppen och ansiktet, har en renande verkan och ger huden ny lyster. Dessutom innehåller den aktiva ingredienser som hjälper huden i tillverkningen av hyaluronsyra.

Guide steg-för-steg – Så använder du kroppsskrubb

För oss är det viktigt att du vet hur du ska använda produkterna för att få ut det mesta möjliga av dem. Hudvård kan verka enkelt, men det finns flera saker som man kan göra för att förbättra sin rutin och nyttja sina produkter till fullo.

Gör så här:

1.      Förbered – Inför användning av din kroppsskrubb är det viktigt att förbereda huden. Det gör du genom att först fukta huden med varmt vatten i duschen eller badet. Det kan vara bra att sitta där en stund, det öppnar porerna och mjukar upp hudytan. Samtidigt får du en stund på dig att koppla av. Ta gärna några djupa andetag och fokusera inåt.

2.      Applicera – När du känner dig redo att börja skrubba kan du stänga av vattnet och ställa dig upp. Ta en generös klick av valfri skrubb och massera huden i cirkelliknande rörelser. Du ska massera alla delar av kroppen: bröstkorg, armar, mage, rumpa och ben. Vårt tips är att börja uppifrån och arbeta dig nedåt. Se till att inte ha för bråttom, ta tid på dig att låta skrubben avlägsna döda hudceller. Du behöver inte trycka eller vara hårdhänt utan låt händerna sakta glida över huden. Det ska inte göra ont eller kännas irriterat i huden.

3.      Skölj – När du känner dig färdigmasserad och redo sköljer du försiktigt av kroppsskrubben. Visst känns huden mjukare efteråt? Se till att återfukta med en mjukgörande och lugnande kräm för att behålla den rena, sköna känslan efteråt.

Hur ofta ska du skrubba huden?

En bra kroppsskrubb kan bli för mycket att använda varje dag, oavsett vilken hudtyp du är. För att ge en allmän rekommendation anser vi att du bör skrubba huden 2–3 gånger i veckan. Då får huden tid på sig att reparera sig emellanåt och skapa nya hudceller som behöver tas bort. Gör du det varje dag kan huden bli irriterad och känslig. Det du kan tänka på är dock att anpassa dina rutiner efter årstid. I det nordiska klimatet har vi en tendens att bli torrare på vintern än på sommaren. Ta dig tid till att känna in och se över vad huden är i behov av, kanske behöver du mindre skrubb under någon period och lite mer under en annan. Du känner din hud bäst och vet vad den behöver.

Kom ihåg att en kroppsskrubb är en viktig del i din kroppsvård och bidrar till hälsosam hud och ökad lyster. Det är viktigt att ta hand om kroppen inifrån och ut, så när du inte skrubbar huden, drick mycket vatten och ät dina frukt och grönt. Genom att hålla dig återfuktad inifrån och ut kan du se till så att huden håller sig vacker i många år till.

Till sist

Nu vet du förhoppningsvis vilken typ av skrubb din hud behöver och hur du gör för att använda den på rätt sätt. Hudvård ska inte vara krånglig! Har du fler tips som rör just kroppsskrubb? Vi vill gärna att du delar med dig. Lämna gärna en kommentar genom att skicka oss ett mail. Vi finns här för dig när du behöver hjälp med din hud.

Läs även vår artikel om Face Scrub.

Kroppskrubb tar bort döda hudceller, gör huden len och mjuk. Bio+
Kroppskrubb tar bort döda hudceller, gör huden len och mjuk. Bio+

Rekommenderade kategorier

Kroppsrengöring – Välj rätt för din hud

Publicerad den av ULNE redaktionen

Kroppsrengöring - Vi är ofta väldigt noga med vilken hudvård vi väljer och använder i ansiktet. Det ska vara rätt produkt till våra behov, beroende på vilken hudtyp vi har. Men när det kommer till resten av huden är vi inte lika noga med vad vi använder. Oftast kan det bli att man använder en vanlig tvål som är uttorkande och har noll återfuktande egenskaper.

Men även övriga kroppen har olika typer av behov när det kommer till hudvård. Det är inte bara ansiktet som behöver näring, återfuktning och exfoliering. Men hur ska man egentligen veta vilken typ av kroppsrengöring som är rätt? I det här inlägget tar vi upp det du behöver veta för att lyckas med din kroppvårdsrutin!

Redaktionen tipsar

Varför är rätt kroppsrengöring viktigt?

Vi har alla olika typer av hud, med olika behov. Men något som är vanligt förekommande hos många av oss är torr och livlös hud. Torr hy kan visa sig i form av hudflagor, kliande -eller irriterade områden. Därför är det viktigt att välja en snäll rengöring. Vanliga tvålar kan ofta vara väldigt uttorkande med mycket parfym och omilda ingredienser. Det gör inte saken bättre för vår hud, tyvärr.

En bra rengöring bör vara mild med återfuktande egenskaper. Oavsett din hudtyp är det alltid bra med vårdande produkter som ger återfuktning och stärker din hudbarriär. På så vis kan du vara säker på att din hy inte blir torr av rengöringen.

Olika typer av hud har olika behov

Som sagt – alla har vi olika typer av hud med olika typer av behov. Men hur vet vi vad vår hud behöver? Vilken kroppsrengöring passar just din hudtyp? Här nedan går vi igenom olika hudtyper som kräver olika former av rengöring. Fundera på vilken som passar bäst in på din hud!

Torr hud

Ingen vill gå runt med fnasig hud, oavsett vilken kroppsdel det gäller. Det kan vara både irriterande, kliande och allmänt olustigt. Därför är det viktigt att när du väljer kroppsrengöring, letar efter produkter med ingredienser som är skonsamma och återfuktande. Rengöringskräm är en typ av rengöring som passar den med torr hy. Den är vanligtvis lite krämigare i konsistensen och rikare på vårdande ingredienser som vitamin A, B1 eller E. Tvål är ofta boven i dramat när det kommer till uttorkad hy, men en rengöringskräm innehåller vanligtvis ingen tvål. Därför skulle det vara ett bättre alternativ för dig som lider av torr hud.

Glåmig hud

Oavsett orsak till glåmig hy är det ett vanligt fenomen som många lider av. Det kan finnas många anledningar till varför man har glåmig hy, men det vanligaste är dåliga kostvanor och vitaminbrist. Tre saker är viktiga när du upplever glåmig hud:

  1. Drick mer vatten, se till att äta mycket frukt och grönt för att hjälpa kroppen inifrån.
  2. Rensa bort döda hudceller från kroppens yta med peeling eller exfoliering. På så sätt hjälper du huden att återskapa nya, friska celler. Din hy kommer få bättre lyster, kännas mjukare och se mer hälsosam ut.
  3. Hjälp huden att återfuktas utifrån med en bra återfuktande kräm.

Ett tips om du lider av glåmig hud är att testa torrborstning. Denna metod har använts långt tillbaka i historien och har flera kända hälsofördelar. Torrborstning får igång blodcirkulationen och hjälper lymfsystemet att komma igång. Avsluta torrborstningen med att smörja in huden med en återfuktande hudkräm.

Känslig hud

För den som har känslig hud kan eksem, allergi och väldigt torr hud vara vanligt förekommande. De med känslig hy kan ha provat många typer av kroppsrengöring som inte fungerar utan gör symptomen värre. För känsliga hudtyper kan det vara svårt att hitta en rengöring som fungerar och lindrar symptomen. Men oroa dig inte – trots att det kan vara svårt är det inte en omöjlighet att hitta rätt produkter. Det finns ett par saker man kan tänka på för att undvika att irritera huden.

Till att börja med är det bra att använda en rengöring utan stark doft. Helst ska rengöringen vara helt parfymfri. Ord som beskriver innehållet bör vara: fyllig, skonsam och mjukgörande. Ekologisk, naturlig hudvård kan också vara ett alternativ för dig som har eksem. Ibland kan huden reagera på vissa ingredienser som inte är naturliga. Ett annat tips är att vara försiktig eller helt undvika kroppsrengöring som har exfolierande effekt. Använd endast produkter med naturligt förekommande pH-balanserade ingredienser. Dessutom kan det vara bra att välja en rengöring som har någon typ av växtbaserad olja i sig. Till exempel BIO+ lugnande dusch- och badrengöring med linolja från Vagheggi. Mandelolja och avokadoolja är två andra oljor som gör underverk för känslig hy. Se till så att ingredienserna är så naturliga som möjligt och undvik tunga aromer eller alkoholbaserade kroppsrengöringar.

Avsluta alltid din kroppsrengöring med att smörja in dig med en vårdande kräm för att lugna din känsliga hud.

Oljig hud

De som lider av torr eller känslig hy kan nog lätt tro att oljig hy är mer önskvärt. Men så behöver nödvändigtvis inte vara fallet. De som lider av oljig hy har ofta problem med olika typer av utslag och blemmor som kan vara smärtsamma. Därför är det viktigt att även ta hand om oljig hud med rätt kroppsrengöring.

De som lider av oljig hud har en tendens att duscha oftare eftersom huden ger dem känslan av att vara orena. Vid rengöring används ofta alkoholbaserade produkter, vilket faktiskt har motsatt effekt för den med oljig hudtyp. Alkoholen har en tendens att öka kroppens oljeproduktion – och det vill vi definitivt inte. Vår hud producerar talg utefter vår genetiska komposition och våra hormoner, inte för att huden nödvändigtvis är oren. Därför behöver den med oljig hud satsa på kroppsrengöring som har en lättare, skonsammare, exfolierande effekt. En rengöring med dessa egenskaper kommer hjälpa huden att avlägsna döda hudceller för att undvika utslag och blemmor. Leta efter ingredienser som mint, lavendel och vitamin C. Vi rekommenderar Rehydra Bamboo peeling gel från Vagheggi. En skonsam och renande kroppsskrubb som hjälper huden att få tillbaka sin balans.

Ge din kropp lite extra omtanke

Rätt kroppsrengöring kan vara riktigt härligt. Ge din kropp samma omtanke som till ansikte. Det är du värd!

Kroppsrengöring med en skön dusch/badgel gör gott för kropp och sinne. Bio+med linolja.
Kroppsrengöring med en skön dusch/badgel gör gott för kropp och sinne. Bio+med linolja.

Rekommenderade kategorier

Varukorg

Önskelista

Din önskelista är tom

Tillbaka till butiken