Trollhassel i naturlig hudvård

Witch hazel, eller trollhassel som det kallas på svenska, är en växt som har använts i århundraden för diverse hälsofördelar, inte minst när det kommer till naturlig hudvård. Tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper har växten blivit en välkänd och uppskattad ingrediens i främst ekologisk hudvård.

Vi förstår varför! Trollhassel är precis lika magiskt som det låter och i det här inlägget berättar vi varför.

Redaktionen tipsar

Trollhassel i hudvårdsprodukter

Många naturliga, ekologiska hudvårdstillverkare känner till den fantastiska växten. Dess antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper gör den nämligen till en perfekt ingrediens i naturliga hudvårdsprodukter. Den läker, lindrar och bidrar till en friskare hud, perfekt för hudvård.

Men exakt hur mycket den kan göra för just din hud beror på vilken hudtyp du har. Precis som mycket annat när det kommer till hudvård behöver produkterna du använder vara anpassad efter just din hud. Även om trollhassel är en naturlig ingrediens med läkande egenskaper, betyder det inte att den är optimal för just dig. Låt oss förklara.

Inflammerad hud kan vara orsakad av obalans i dina hormoner som leder till fet hud vilket i sin tur orsakar akneutbrott. Akneutbrotten inflammerar huden och många gånger hamnar du i en ond cirkel som är svår att bryta. Witch hazel har en porsammandragande effekt på huden, vilket innebär att det kan minska dina talgkörtlars produktion av talg. Talg är olja och fett som huden producerar för att skydda sig och återfuktas. Men när denna rubbas på grund av diverse orsaker kan det hända att de går bananas och producerar mer än vad huden behöver, vilket då i sin tur leder till akneutbrott eller inflammation i huden.

Trollhasselns antiinflammatoriska, porsammandragande och antiseptiska egenskaper passar därför bäst till dig som har en oljig/fet hud.

Andra effekter som trollhassel har på huden:

  • Kan lindra och hjälpa solskadad hud
  • Kan öka hudens spänst och elasticitet
  • Minska svullnad i ansiktet och under ögonen

Fördelar med trollhassel

Växten har flera hälsofördelar som du inte vill missa! Här nedan listar vi de mest kända fördelarna.

Avvärjer infektion

Vissa studier tyder på att trollhassel kan vara fördelaktigt för att bekämpa vissa typer av virusinfektioner. Av denna anledning appliceras witch hazel ofta lokalt som ett naturligt botemedel för att bekämpa munsår och lindra symtom.

Lindrar inflammation

Inflammation är ett normalt svar från immunsvaret som är utformat för att skydda din kropp mot skador och infektioner. Men kronisk inflammation tros spela en central roll i utvecklingen av vissa sjukdomar.

Trollhassel innehåller många föreningar med potenta antiinflammatoriska egenskaper, inklusive gallsyra och tanniner. Den innehåller också antioxidanter som hjälper till att förhindra utbredd inflammation och neutralisera fria radikaler, som är sjukdomsframkallande föreningar som kan byggas upp i din kropp. Därför kan växten ha långtgående fördelar och vara användbar vid behandling av inflammatoriska problem, såsom akne, eksem eller psoriasis.

Lokalt applicerad trollhassel kan effektivt minska inflammation och hjälpa till att lugna din hud.

Reducerar irriterar hud

Känslig hud är ett mycket vanligt tillstånd och något som drabbar de allra flesta.

Lokal applicering av växten på din skadade, irriterade eller inflammerade hud kan verka lugnande. Många upplever en förbättring efter regelbunden användning av örten.

Bekämpar akne

Kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper gör trollhassel till en användbar produkt vid behandling av akne.

Den bör appliceras direkt på ansiktet efter rengöring för maximal effekt. Witch hazel verkar sammandragande, vilket får dina porer att dra ihop sig, samtidigt som det lugnar din hud och lindrar inflammation.

Detta kan förhindra bakterier från att infektera din hud. Av denna anledning tillsätts trollhassel ofta till många receptfria akneprodukter och är särskilt användbart för personer med fet hud.

Kan lindra besvär från hemorrojder

Hemorrojder orsakas av svullnad och inflammation i venerna i ändtarmen, vilket resulterar i symtom som klåda och blödning. Trollhassel används ofta som ett naturligt botemedel för att ge lindring från obehag och smärta som orsakas av hemorrojder.

Vid behandling används en trasa eller bomullstuss för applicering direkt på det drabbade området för att lugna vävnaden.

Witch hazel tros hjälpa till att behandla klåda, rodnad, smärta och svullnad i samband med hemorrojder på grund av dess antiinflammatoriska effekter. Dessutom har den hemostatiska egenskaper, vilket betyder att den kan stoppa blödningar orsakade av hemorrojder.

Lindrar känslig hårbotten

Hårbottenkänslighet kan orsakas av ett antal faktorer, allt från kosmetiska hårbehandlingar till dermatologiska tillstånd, såsom psoriasis eller seborroiskt eksem.

Att applicera lite trollhassel i hårbotten innan du tvättar håret kan hjälpa till att behandla hårbottens känslighet och lindra symtom som klåda och ömhet. Växten kan också hjälpa till att lindra inflammation i hårbotten.

Det används också ibland som ett naturligt botemedel för att lindra symtom på andra hårbottenproblem, såsom mjäll och torrhet.

Hjälper mot halsont

På grund av dess förmåga att minska inflammation används trollhassel ibland för att behandla halsont.

Att koka en tesked trollhassel i en kopp vatten i cirka 10 minuter och sedan gurgla med blandningen kan ge lindring. Detta tros bidra till minskad svullnad, minskad smärta och bortspolning av slem som orsakats av bakterier.

Var dock försiktig om du skulle inta witch hazel oralt. Rådfråga din läkare innan du intar trollhassellösning oralt. Det kan nämligen orsaka magirritation på grund av dess höga tannininnehåll. Det är därför viktigt att använda det med försiktighet. Det anses vara säkert att ta 3–4 teskedar (15–20 ml) witch hazel per dag, men större intag kan orsaka magirritation och kräkningar. Ta hellre en mindre mängd i början och arbeta dig uppåt när du känner att du inte får någon oönskad reaktion.

Skyddar mot hudskador

Trollhassel är rik på tanniner, en naturlig växtförening med kraftfulla antioxidantegenskaper som kan hjälpa till att skydda din hud mot skador när den appliceras lokalt. Applicera på huden för att minska risken för hudskador.

Tänk på att växten aldrig kan ersätta solskydd.

Trollhassel har många fördelar.

Hur du använder trollhassel

De flesta människor kan använda trollhassel utan att uppleva några direkta biverkningar. Vissa människor kan dock uppleva hudirritation eller allergiska reaktioner efter att ha applicerat trollhassel på kroppen.

Att göra ett första hudplåstertest på en liten del av din hud kan hjälpa till att förhindra oönskade biverkningar och hudreaktioner.

Sammanfattning

Det finns mycket gott att säga om trollhassel. Inte minst när det kommer till dess antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper i hudvård. Den fungerar att använda både oralt och som lokal behandling i form av salva eller liknande. Men trots att det är en naturlig ingrediens finns det vissa biverkningar som användaren bör vara uppmärksam på.

Vi rekommenderar dig att testa dig fram, som med alla produkter. Märker du minsta reaktion är det bara att minska dosen eller sluta använda produkten.

Vi tror och hoppas dock att du är redo för att dra nytta av alla hälsofördelar som denna magiska växt för med sig i både hud- och kroppsvård.

Trollhassel har sammandragande och antiinflammatoriska egenskaper. Perfekt för fet hud. Ulne har flera produkter med trollhassel, här Armonia ansiktsmask.
Trollhassel har sammandragande och antiinflammatoriska egenskaper. Perfekt för fet hud. Ulne har flera produkter med trollhassel, här Armonia ansiktsmask.

Neemolja för Hud och Hår – Så använder du den på bästa sätt

Neemolja för hud och hår. Har någon egentligen missat den allra senaste trenden inom hudvård? De naturliga, multifunktionella produkterna som gör underverk för huden!

Neemolja kvalificerar sig direkt in på vår lista över multifunktionella mirakelprodukter, fria från skadliga tillsatser och ämnen.

Men vad är denna olja? Och hur använder du den på bästa sätt? Det och mycket mer ger vi dig i detta inlägg.

Redaktionen tipsar

Vad är neemolja?

Det är en produkt som utvinns från fruktkärnor på neemträdet. Själva trädet växer i Indien och är klassad som en ört enligt ayurvedisk tradition. Oljan har använts bland befolkningen i flera hundratals år mot olika typer av hudproblem.

Beroende på vad oljan ska användas till, kan tillverkningen se olika ut. När oljan används för hudvård i ren form eller som ingrediens i produkter sker tillverkning alltid genom kallpressning. Kallpressning är en tillverkningsmetod som tillämpas för att bevara antioxidanter, vitaminer och mineraler som annars går förlorade vid upphettning. Kallpressning innebär alltså att oljan aldrig värms över en viss temperatur.

Neemolja i sin renaste form är en mörk, trögflytande olja som är ganska fet. Dess doft påminner om gammal vitlök. Du behöver dock inte oroa dig, de flesta upplever att doften försvinner när oljan appliceras på hudens yta. I rumstemperatur är oljan knappt flytande och därför är det vanligt att den blandas ut med andra oljor för att lättare kunna användas, till exempel olivolja.

Neemolja hud och hår

Oljan är en välkommen ingrediens i många olika typer av hudvård på grund av dess antiseptiska, antibakteriella och antisvampliknande egenskaper. Den går att använda inom många olika typer av hudvårdsprodukter som ansiktskräm, tvål, fotkräm och kroppsolja. Men även inom områden utanför hudvård, som exempelvis hårvård! För dig som lider av irriterad skalp har den exempelvis en lugnande effekt som motverkar mjäll.

5 användningsområden

Neemolja har som sagt fler än ett användningsområde. Inte så konstigt med tanke på oljans höga innehåll av viktiga fettsyror och vitamin E. Förr användes oljan vanligtvis vid hudskador som blåmärken, torrhet och sår. Men även för att lindra ömtålig och känslig hud.

Här nedan finns fler användningsområden!

1. Lindrar mjäll

Alla människor kan drabbas av mjäll. Huden förnyas ständigt över hela vår kropp, så även på vår skalp. När gamla, döda hudceller lossnar från skalpens yta i normal takt är denna process inte synlig. Men vid en ökad hastighet av cellförnyelse stöter huden bort gamla hudceller i en snabbare takt vilket bidrar till ökat antal hudflagor. Dessa samlas i och kring hårbotten och blir på grund av sin mängd synliga i form av mjäll. Mjäll smittar inte men kan vara besvärligt att bli av med.

Det är inte helt fastställt ännu varför vissa människor drabbas av mjäll. Men en teori är att huden reagerar på en jästsvamp som finns naturligt i huden hos vuxna. Vissa typer av mjäll är vanliga under vintern, då luften är torr och kall. Då finns en större tendens till att även huden på huvudet torkar ut och mjäll bildas.

Är du en av dem som lider av mjäll känner du säkert till de olika hjälpmedlen som finns för att lindra besvären vid mjäll. Många gånger innehåller dessa hjälpande produkter dock ingredienser som i förlängningen inte är särskilt hjälpsamma. Mjällschampo kan innehålla diverse skadliga ämnen som du egentligen vill undvika. Neemolja hår hjälper din känsliga skalp att lugna sig, samtidigt som den hjälper din hårbotten att komma i balans. Ge oljan en chans för att råda bot på ditt mjäll och bli kvitt dina problem en gång för alla.

För att testa neemolja i hårbotten: Blanda några droppar av oljan i ditt nuvarande schampo eller balsam. Massera in blandningen i din hårbotten under en längre tid, låt sitta ett tag innan du sköljer ut. Upprepa till dess att dina problem blir bättre.

2. Behandlar nagel- och fotsvamp

Att råka ut för svamp är aldrig en rolig historia, oavsett var på kroppen du drabbas. Just nagel och fotsvamp är relativt vanligt och kan vara svårt att bli av med utan behandling. Svamp kan drabba både fötternas mjukdelar och dina naglar. Svamp gör sällan ont, men kan vara obehagligt och se ganska otrevligt ut. Dessutom smittar det andra väldigt lätt!

Oljan är naturligt svamphämmande på grund av dess rika innehåll på stärkande och närande ämnen.

För att behandla din svamp tappar du upp ett fotbad: Tillsätt 5–10 droppar av oljan i vattnet och sänk ned dina fötter. Sitt en längre stund och försök slappna av. Upprepa vid behov.

Har du väldiga problem finns en mer intensiv behandling att ta till. Efter att du badat dina fötter i ett fotbad förbereder du en oljeblandning med neemolja, tistelolja samt teatree-olja. Smörj in dina fötter och sitt still tills huden har absorberat oljorna. Upprepa tills dina besvär är borta.

3. Antiseptiska egenskaper

Småsår, insektsbett eller små kliande knottror. Oljan har antiseptiska egenskaper som snabbt, smidigt och skonsamt kan lindra dina besvär. Den tar effektivt död på främmande bakterier och rengör utan att torka ut huden.

För att använda neemolja på din skadade hud skall den blandas ut med en mer flytande olja, exempelvis olivolja. Tillsätt ungefär en tiondel neemolja till blandningen. Badda på ditt sår eller hudområde som är irriterat.

4. Insektsmedel mot bladlöss och annan ohyra

Trött på att dina växter alltid blir uppätna? Spelar det ingen roll vart du planterar eller placerar dina växter? Vi hör dig. Det är många som har problem när det kommer till både bladlöss och annan ohyra. Och visst, insektsmedel råder som du säkert redan vet bot på problemet. Men till vilket pris?

Traditionellt insektsmedel är fullproppat med skadliga ingredienser som kan påverka både människa och natur. Beroende på vad det är för växter du vill rädda från bladlöss kan det vara mer eller mindre riskfritt att använda denna typ av insektsmedel.

Vi vet svaret på dina problem! Neemolja fungerar nämligen galant mot att bekämpa bladlöss och annan ohyra på dina kära växter. Behandlingen är både enkel och naturlig. Småkryp avskyr den speciella doft som oljan har. Dessutom är den antiseptisk.

För att råda bot på dina ovälkomna gäster: Blanda 1 tsk neemolja tillsammans med 1 tsk såpa i ungefär 1 liter vatten. Detta kan med fördel göras i en sprayflaska, så kan du enkelt spraya dina växter vid behov. Det går bra att spraya både på blad och stam. Om de växter du besprutar bär någon typ av frukt behöver du inte vara orolig för att äta den senare. Du kan inte hitta ett mildare insektsmedel! Blandningen går bra att användas både inomhus och utomhus.

5. Anti-mygg medel

På grund av neemoljans unika doft har den visat sig effektiv till att motverka mygg! Den funkar både att ha på kroppen eller på bordet för att hindra myggen från att flockas. Det bästa är nog att det är ett helt naturligt myggmedel.

För att göra en passande kroppsbehandling: blanda kokosolja med ungefär en tiondel neemolja. Smörj in dina mest utsatta områden på kroppen.

Neemolja en viktig ingrediens inom Ayurveda. Även kallad ”the village pharmacy” (byns apotek). Neemolja har alltså många fina egenskaper, inte bara för hud och hår.
Neemolja en viktig ingrediens inom Ayurveda. Även kallad ”the village pharmacy” (byns apotek). Neemolja har alltså många fina egenskaper, inte bara för hud och hår.

Necessär Transparent – Italiensk Hudvård

Necessär transparent. Inget är väl mer välförtjänt än en lång och härlig semester under det mörkare vinterhalvåret. Oavsett om du har planer på att resa mot värmen eller om du tänker semestra på hemmaplan behöver du ha koll på din packlista. Och din necessär är en hörnsten i listan.

Redaktionen tipsar

När du reser med handbagage

Det är många gånger vi reser med endast handbagage. Det kan vara med både flyg, båt eller bil som det inte får plats mer än en mindre weekendbag. Då är det viktigt att necessären inte tar upp för mycket plats!

Packlistor i all ära. De är bra för att få koll på att du får med dig allt och att det verkligen packas ned i väskan. Men det spelar ingen roll hur bra du är på att skriva listor om det du packar ner inte får plats.

När det kommer till att packa din necessär är det viktigt att du får med dig det du behöver för din dagliga skönhetsrutin. Detta innefattar produkter för hudvård, kroppsvård och hårvård. Det blir snabbt en herrans massa flaskor som kommer förvaras i din väska.

Ett tips är att köpa dina favoritprodukter, som du inte klarar dig utan, i resestorlek. Det finns många bra hudvårdskit som säljs i reseförpackningar. De är både smidiga och enkla att ta med sig med tanke på sin storlek. På så vis behöver du inte välja bort andra saker för att få plats i väskan. Ett annat tips för dig som inte vill köpa nya produkter är att istället köpa små, tomma reseförpackningar på exempelvis apoteket. Fyll sedan dessa mindre flaskor och burkar med de produkter du inte klarar dig utan. Smidigt och effektivt, utan att behöva köpa nytt eller välja bort något för att få plats i necessären.

Vad är viktigast att få med sig?

Det beror ju lite på vart du ska, hur länge du ska vara borta samt vad du ska göra på semestern. En del produkter, såsom schampo, balsam och tvål går att köpa på de allra flesta destinationer och behöver nödvändigtvis inte ta upp plats i din necessär. Andra produkter som solskydd, ansiktskräm och serum kan vara svåra att ersätta på plats och därför kan det vara bra att få med sig dem från början. Titta på vad du skulle kunna lämna hemma för att köpa när du kommer fram.

Vi rekommenderar att du inte byter ut din hudvård under semestern. Huden är känslig och kan reagera på produkter den inte är van vid. Ta därför det säkra före det osäkra och lämna plats för dina hudvårdsprodukter i necessären.

Något annat du inte ska lämna hemma, oavsett om du åker på en solsemester eller skidsemester, är solskyddet. För dig som har en dagkräm med SPF, grattis! Du har sparat plats i necessären. För dig som använder separat solskyddskräm – packa ner den direkt. Solens skadliga UV-strålar påverkar vår hud oavsett om det är kallt eller varmt. Faktum är att solen kan vara extra stark upp i norr, eftersom snön reflekterar strålarna.

Tre produkter vi inte klarar oss utan på skidresan

Solskydd – Solens strålar är starka, även om det är kallt. Därför är det viktigt att använda solskydd i ansiktet och andra delar av kroppen som kan komma i kontakt med huden även på skidsemestern.

Fuktgivande kräm – Kyla torkar gärna ut huden och gör att den kan klia, svida och skapa obehag. Ta därför med dig en fuktgivande kroppskräm att smörja in dig med både morgon och kväll.

Handkräm – Förutom ansiktet så är våra händer en av de mest utsatta delarna på vår kropp. På skidresan får de vara både blöta, varma och kalla om vartannat. Ge dem lite extra kärlek, glöm inte packa med dig en fuktgivande handkräm.

Tre produkter vi inte klarar oss utan på solresan

Solskydd – Inget är så viktigt som solskydd på solsemestern. Tanken är väl ändå att njuta av solen? Gör det på ett säkert sätt. Ta med dig solskydd för både kropp och ansikte. Gärna med så hög SPF som möjligt.

Ansiktsrengöring – Efter långa, varma dagar på stranden kan det vara skönt att skölja av sig i ansiktet med en rengöring. Din hud förtjänar det.

Värmeskydd och balsamspray – I torr, varm luft vill håret gärna frissa sig på grund av att det tappar fukt. Skydda håret från solen och värmen genom att använda värmeskydd och balsamspray varje morgon innan stranden.

Tips för att lyckas med din packning

Vi vill gärna avsluta med att ge dig några enkla men effektiva tips på vad du kan tänka på när du ska packa din necessär.

  • Vad kan du lämna hemma? Vissa saker kanske går att köpa på plats.
  • Packa i mini-format. Köp resekit eller tomma reseförpackningar och fyll över dina befintliga produkter. Det tar mycket mindre plats.
  • Packa smart. Ta med dig multi-funktionella produkter som exempelvis dagkräm med SPF eller balsam och värmeskydd i ett, etc.

Oroa dig inte. Du ska säkert inte vara borta länge och om du glömmer något finns det säkert någon du kan låna ifrån eller köpa nytt.

Necessär - finns i olika varianter. Ulne har en stilren som passar både kvinnor och män. Genomskinlig för att lätt kunna se innehållet. Lätt at skölja av. Praktiskt handtag för att bära på handleden eller hänga på en krok i badrummet.
Necessär transparent - finns i olika varianter. Ulne har en stilren som passar både kvinnor och män. Genomskinlig för att lätt kunna se innehållet. Lätt att skölja av. Praktiskt handtag för att hänga på en krok i badrummet.

Sheasmör ansikte och hår – Naturlig hudvård med många fördelar

Sheasmör ansikte och hår -  är en uråldrig produkt som har använts i flera hundra år av människor i Afrika. Det är på senare tid som vi här i Norden har förstått tjusningen med smöret och dess näringstäta innehåll. Det har en mjukgörande och återfuktande effekt, vilket är precis vad huden i ansiktet behöver under vinterhalvåret. Dessutom går den att använda till mer än bara din hud!

I det här inlägget förklarar vi hur du använder sheasmör för ansikte och hår.

Redaktionen tipsar

Två typer av sheasmör

Det utvinns från nötter på träd som växer på Afrikas savanner: paradoxaträdet som växer i Västafrika och niloticaträdet som växer i Östafrika. Beroende på vilken typ av träd som har producerat sheasmöret, varierar det i färg och konsistens. Här nedan beskriver vi de olika typerna av smör som utvinns från respektive träd.

Paradoxaträdet

Smöret som produceras av nötter från paradoxaträdet får en fast konsistens vilket beror på att de har en hög halt av mättade fettsyror. Innan behandling och tillverkning har paradoxanötter en grågul färg och luktar ganska illa. För att få bort detta under tillverkningsprocessen kallpressas smöret och filtreras noggrant. Efter denna behandling är smöret vitt och doftlöst. Även om smöret behandlas behåller det alla viktiga näringsämnen eftersom det aldrig utsätts för upphettning. De viktiga näringsämnena som gör sheasmöret så speciellt är bland annat en hög halt av fytosteroler, vitamin E och triterpener. Dessa ämnen gör smöret till en produkt som både återfuktar och binder fukt i hudens lager. Därför passar produkten perfekt till den som lider av torr hud. Viktigt att poängtera är dock att de höga halterna av fettsyror kan göra att produkten tar längre tid på sig att gå ner i huden. Men när du väl låtit smöret torka in lämnar det din hud silkeslen och mjuk.

Niloticaträdet

Det andra trädet som producerar sheasmör heter Nilotica och växer på andra sidan Afrika. Smör som utvinns från denna typ av träd skiljer sig på många sätt från paradoxaträdet. Från Nilotica får smöret en mycket härligare doft. Vissa upplever att det påminner om choklad (mums). Konsistensen är inte lika fast som smöret från det paradoxaträdet utan har en mer sorbetliknande krämighet. Dessutom har sheasmöret från niloticaträdet höga halter av omega-9, vilket underlättar hudens absorbering av smöret. Det tar därför inte lika lång tid för huden att tillgodogöra sig sheasmör från niloticaträdet jämfört med smör från paradoxaträdet.

Det är inte bara doft och konsistens som skiljer dem åt utan även näringsinnehållet. Niloticaträdet har inte lika högt innehåll av växtämnen, men ett högre innehåll av katechin som är en flavonoid (antioxidant). Katechin har hudvårdande egenskaper. Dessutom innehåller smör från niloticaträdet även fenoler som kan likställas vid näringsgivande ämnen som finns i vitt och grönt te och som är vanliga ingredienser i hudvårdsprodukter.

Tillverkning

Processen för att framställa sheasmör är mycket krävande och ställer höga krav på noggrannhet på både odlare och tillverkare. Kort förklarat samlas nötter från trädet in av odlaren varpå fruktköttet avlägsnas från nötternas insida. Det mest vanliga är att fruktköttet används i matlagning eller äts på plats av odlaren. Nötresterna lämnas sedan för att torka i solen vilket kan ta upp till flera dagar. Därefter skalas nötterna för att komma åt kärnan. Det är sedan kärnan som används för att framställa smöret genom kallpressning.

Sheasmör för ansikte hår

Så, vad används sheasmöret till? Förutom det mest uppenbara: att mjukgöra och återfukta vår hud på djupet.

Skyddar mot UV-strålning

Det innehåller flera antioxidanter, vitaminer och mineraler som skyddar kroppens celler mot fria radikaler. Det innebär att krämen kan hjälpa till att skydda huden mot skadlig UV-strålning. I Afrika används smöret som naturligt solskydd. Men på grund av att det inte går att mäta effekten av solskyddet, rekommenderas det att även använda vanligt, traditionellt solskydd här i Norden. Ett tips kan dock vara att använda sheasmör under själva solskyddskrämen. På så vis är du både återfuktad och skyddad mot solen.

Anti-aging effekt

Vitamin A och E är kända för sin anti-aging effekt. Sheasmör innehåller en hel mängd med både vitamin A och E, vilket boostar hudens naturliga kollagenproduktion. Dessutom har dessa vitaminer en återfuktande och utjämnande effekt som kan minska fina linjer och rynkor. Smöret tränger enkelt ner i mogen hud vilket gör det till en fantastiskt bra hudvårdsprodukt att använda.

Naturlig hudvårdsprodukt

Eftersom sheasmöret är helt naturligt och fritt från skadliga ämnen går det bra att använda på känslig hud. Faktum är att det är en så pass säker och skonsam produkt att den går att använda på barn. Smörets egenskaper gör att det fungerar fint att använda på barnets hud vid till exempel blöjeksem.

Perfekt för torrt och skadat hår

Eftersom smöret har skyddande egenskaper, fungerar det fint att använda i håret som värmeskydd. Jodå, det är sant! Ha i lite sheasmör i hårtopparna nästa gång du blåser eller plattar håret för skydd mot värmen.

Dessutom kan du använda en klick av smöret om du upplever att din skalp är torr eller dina toppar är kluvna. Massera försiktigt in i skalpen och fördela i hårlängderna för bästa effekt. Eller gör en hemmagjord hårinpackning med sheasmör, kokosolja och jojobaolja. Låt blandningen sitta en stund i ditt hår och skölj sedan ur med kallt vatten. Ditt hår kommer ha en otrolig glans och kännas mjukt efteråt!

Applicera på torr hud

Smöret är rikare i konsistensen än annan kroppskräm. Det beror bland annat på att sheanöten är naturligt rik på fettsyror. Dessa fettsyror bevaras i produktionen när nöten kallpressas och gör sheasmöret naturligt tjockt och fyllig i konsistensen.

Med anledning av smörets fetthalt kan normal eller fet hud ha svårt att ta till sig av fukten. Det kan dock fungera bättre under vinterhalvåret när luften är torrare. Men sheasmör appliceras bäst på känslig, torr hud som är i behov av extra näring och fukt. Tänk på att applicera på rengjord hud och vänta ett tag med att ta på dig kläder tills produkten har gått ner i huden. Har du precis kommit ut ur duschen? Var noggrann med att torka dig helt torr innan du använder sheasmöret.

På grund av att smöret har så många olika användningsområden bör det vara en given produkt i ditt badrumsskåp. Det är en bra investering, både för miljön och plånboken!

Välj ekologiskt

För att vara säker på att det du köper verkligen är sheasmör i sin renaste form bör du hålla utkik efter naturliga och gärna ekologiska produkter. Dessutom ska produkten alltid vara producerad med hjälp av kallpressning. När produkten är kallpressad innebär det att ingredienserna inte har hettats upp. Upphettning kan bidra till att viktiga näringsämnen och antioxidanter dör och därav försvinner från smöret.

Sammanfattning

Smöret utvinns från två olika typer av träd som växer i Väst- och Östafrika. Konsistensen och egenskaperna på sheasmöret beror på vilket träd som nöten är skördad ifrån. Smöret är naturligt rikt på fettsyror, antioxidanter och vitaminer som är bra för hud och hår. Dessutom är produkten helt naturlig och ofarlig för små barn att använda! Tänk på att alltid välja ekologiskt sheasmör som har kallpressats. Då kan du vara trygg med att få bästa möjliga kvalité på produkten.

Sheasmör är en vanlig ingrediens i hudvård, då den har närande och skyddande verkan på huden. Rehydra ansiktsmask är en av våra produkter som innehåller sheasmör.
Sheasmör är en vanlig ingrediens i hudvård, då den har närande och skyddande verkan på huden. Rehydra ansiktsmask är en av våra produkter som innehåller sheasmör.

Arganolja Ansikte, Kropp och Hår – Testa våra bästa produkter!

Arganolja för ansikte, kropp och hår är välkänd både som produkt och ingrediens i skönhetsvärlden och vi kan förstå varför! Den har så otroligt många användningsområden utan tillstymmelse till kemiska och syntetiska ingredienser. Ren arganolja är allt du behöver när huden i ansiktet, håret eller kroppen behöver sig en boost.

I det här inlägget förklarar vi varför alla bör ha oljan i sitt badrumsskåp.

Redaktionen tipsar

Vad är arganolja?

Det är en naturlig olja som utvinns från arganträdet som enbart växer i Marocko. Oljan har använts i flera århundraden och man har funnit bevis på att den använts så långt tillbaka som på 1200-talet. Trädet som oljan utvinns från är en relativt låg växt som bär frön som sedan pressas för att utvinna oljan. Den kan användas både i syfte som hudvård eller till matlagning. Beroende på vad oljan ska användas till går tillverkningen till på olika sätt. Olja som används till hudvård kallpressas så att viktiga näringsämnen inte försvinner under upphettning. Olja som används till matlagning hettas upp för att förhindra uppkomsten av bakterier.

Arganolja ansikte, kropp och hår

Många vill påstå att arganoljan är en mirakelprodukt. Dels på grund av dess stora användningsområde, dels på grund av dess effekter. Den är inte bara bra för vår hud utan har även andra otroliga hälsofördelar. Här nedan går vi igenom 10 anledningar till varför du bör köpa en arganolja.

1. Arganoljan återfuktar torr hud i ansiktet

Arganolja ansikte är en perfekt olja för den som upplever torr hud. När vi säger hud menar vi hela kroppen: ansiktet, armar, ben och händer. Kanske har du hört att du bör vara försiktig med att använda ansiktsolja, eftersom det finns risk för att täppa till porer och på så vis orsaka ytterligare utbrott? Det behöver du inte oroa dig för om du använder arganolja. På en skala mellan 0 och 5, där dermatologer värderar oljor beroende på om de täpper till porer eller inte, har arganoljan värderats med 0. Därför kan du vara trygg med att använda oljan även i ansiktet.

Har du torra läppar? Denna olja löser ditt problem. Gör en egen läppskrubb med hjälp av en tesked arganolja och socker. Blanda ihop till en fast konsistens och bred över läpparna för att skrubba! Smakar både gott, är hälsosamt och helt fritt från farliga ämnen. Dessutom blir dina läppar silkeslena.

2. Motverkar akne

Oljan verkar med anti-inflammatoriska egenskaper vilket kan hjälpa till att lindra akne eller aknebenägen hy. På grund av dess närande egenskaper stärks huden vilket gör det lättare för den att stå emot utbrott. Eftersom oljan inte täpper till porer behöver du inte oroa dig för att din hud ska bli värre. Arganolja ansikte kan snarare hjälpa din hud att läka både pågående inflammation och ärr som orsakats av akne.

3. Anti-inflammatoriska egenskaper

På grund av att oljan kallpressas kan flera näringsämnen, vitaminer och mineraler bevaras i oljan och nyttjas av användaren. Ett av många av dessa ämnen är flavonoider som har en stark anti-inflammatorisk effekt. På grund av detta är arganoljan perfekt för punktbehandling av inflammerade områden som vid exempelvis akne, eksem, psoriasis eller torrfläckar.

4. Naturlig anti-aging

Oljan är en utmärkt produkt för dig med mogen hud. Det beror på att den är fullproppad med vitamin E, en vitamin som hjälper huden att binda fukt. Förutom detta består även oljan av 80 % essentiella fettsyror som kan bidra till att minska fina linjer och stärka hudbarriären. Fettsyrorna hjälper även till i processen av nybildandet av hudceller vilket ger huden fräsch och hälsosam glow.

5. Förbättrad matsmältning

Som vi tidigare tagit upp finns det arganolja för ut- och invändig användning. Den typ av olja om går att äta har en bevisad effekt på förbättrad matsmältning hos personer som upplever dessa problem. Oljan har nämligen visat sig öka pepsin i magsaften. Pepsin är ett nödvändigt enzym när det kommer till att smälta proteiner, exempelvis kött och mejeriprodukter.

6. Återför glans och fukt till skadat hår

Arganolja består av diverse olika syror, bland annat linolsyra och oljesyra. Dessa oljor är fantastiska för att reparera och återfukta torrt och skadat hår. De låser effektivt in fukt i stråna, vilket ökar hårets glans och minskar samtidigt frissighet. Det bästa är att den är helt naturlig och fri från kemiska och syntetiska tillsatser som vanligtvis finns i hårprodukter.

7. Skyddar och vårdar huden

Karotenoider är ett organiskt, fettlösligt ämne som finns i arganoljan. Den har skyddande egenskaper mot exempelvis ultraviolett ljus, eller så kallad strålning. Därför är det perfekt att använda oljan både innan och efter att du varit i solen. Oljan består även av steroler som bidrar till att binda fukt och minska inflammation. Har du bränt dig i solen kan oljan hjälpa att dämpa irritation och sveda.

8. Stärker naglar

Om det är någon specifik del av vår kropp som verkligen älskar vitamin E så är det våra naglar! Har du problem med sköra naglar och dåliga nagelband kan arganoljan bli din räddning. Den höga koncentrationen av vitamin E är som medicin för trasiga naglar. Vid regelbunden användning kan oljan både stärka och förbättra dina naglar.

9. Sänker kolesterol

Oljan kan som sagt även användas för invärtes bruk och då i form av matolja. Byt ut dina mindre hälsosamma oljor till arganolja när du lagar mat. Oljan innehåller nyttiga fettsyror till skillnad från vanlig matlagningsolja. Dessa oljor har inte alls samma negativa påverkan på kroppen som traditionell matlagningsolja har när den hettas upp i stekpannan. Dessutom är arganoljan helt fri från transfetter som kan orsaka höjt kolesterol hos många, både yngre och äldre. Genom att byta ut din matlagningsolja mot arganolja kan du sänka ditt kolesterol och minska risken för hjärt- och kärlsjukdom.

10. Kallpressad och ekologisk olja är att föredra

För att vara säker på att få ut så mycket som möjligt av oljans fantastiska egenskaper bör den vara tillverkad genom kallpressning och helst vara ekologisk. Kallpressning är en tillverkningsmetod som gör att oljan behåller alla viktiga näringsämnen, syror och fetter som har positiv påverkan på vår kropp. Är oljan något annat än kallpressad har den förmodligen hettats upp, vilket förstör en hel del av näringsinnehållet. Den ekologiska märkningen gör att du kan vara trygg i att oljan håller toppkvalité. På grund av arganoljans popularitet och stora användningsområde finns det aktörer som fuskar vid tillverkning och blandar ut oljan med diverse andra oljor eller vatten. Därför bör du alltid använda arganolja som är ekologisk och kallpressad!

Sammanfattning

Arganoljan har använts av människan under flera hundra år vilket i sig är helt fantastiskt. Oljan utvinns från arganträdets frön och kallpressas för att inte förlora några viktiga näringsämnen. Det är näringsämnena som gör oljan till en produkt med ett otroligt brett användningsområde. Dess hälsofördelar kan nyttjas av både äldre och yngre på grund av oljans anti-inflammatoriska och anti-aging egenskaper.

Har du problem med huden i ansiktet, hår eller naglar kan du använda arganolja ansikte, kropp och hår för att behandla och lindra dina besvär.

Arganolja har välkända antioxidanter, mjukgörande, återfuktande och mycket elastiserande egenskaper.
Arganolja har välkända antioxidanter, mjukgörande, återfuktande och mycket elastiserande egenskaper. hOlio från Physio Natura

 

 

 

Body Lotion vs Butter: Vilket Produkt är Bäst för Torr Hud?

Body lotion vs butter? Det finns flera olika typer av body lotion och krämer, alla med olika egenskaper och verkansområden. I det här inlägget går vi igenom skillnaden mellan body lotion, body butter och body cream!

Det är många där ute som lider av torr hud, speciellt under vinterhalvåret. Om du drabbats av torr hud använder du troligen någon form av återfuktande kräm som du smörjer in kroppen med. Men har du koll på vilken?

Redaktionen tipsar

Vad är en kräm?

Först behöver vi titta närmare på begreppet ”kräm”. Du är säkerligen välbekant med begreppet eftersom det används mycket inom skönhetsindustrin: ansiktskräm, nattkräm, kroppskräm, och så vidare. Sedan finns även body lotions, body butters och body creams som innefattas av begreppet kräm, men som inte har ordet centralt i namnet.

Det som alla krämer har gemensamt, oavsett vilket namn de benämns vid, är att de ämnar återfukta huden vid användning. Men det finns inte många fler likheter än så för de olika sorterna. Krämens egenskaper varierar en hel del beroende på om du använder en body lotion, body butter eller body cream. Användningsområdena är ofta relaterade till den hudtyp du har, exempelvis: torr, mogen eller känslig hud.

Vilken kräm bör jag välja?

Det kan kännas som en djungel, minst sagt. Speciellt om du inte är direkt intresserad av hudvård. Men som vi har sagt förut: välj alltid produkt efter din hudtyp. Det behöver inte vara svårare än så.

Produkter som är anpassade efter dina specifika behov är A och O för att lyckas med din hudvård. För visst är det så, att om produkten du använder inte ger önskat resultat efter veckors användande, kommer du att sluta använda den. Sen finns det de som testar produkt efter produkt och aldrig verkar hitta någon som fungerar. Därför är ett första steg för dig att ta reda på vilken hudtyp du har, för att sedan hitta en kräm som passar just dig.

Body lotion vs butter

Det här är en kräm med lättare konsistens och används för att smörja in hela kroppen. Den lätta konsistensen på krämen gör att den snabbt och lätt går in i huden för att hålla huden återfuktad, speciellt om du är torr. Krämen består vanligtvis av vatten och olika typer av oljor och ibland även parfym. Lotion hamnar sällan på hudens yta och gör den kladdig. Effekten av denna kräm kan variera. Det finns nämligen sorter som ämnar lugna känslig och irriterad hud, eller varianter som endast mjukgör.

När ska jag använda body lotion?

Vi skulle säga att den här typen av kräm med fördel bör användas under sommaren, då huden inte är i stort behov av fukt. Krämens lätta konsistens gör det lättare för huden att ta till sig produkten. På vintern har huden större behov av återfuktning och för dig som vanligtvis är torr kan det då vara bra att investera i en lite fetare och tyngre produkt.

Denna kräm är ingen quick fix utan behöver, precis som många andra hudvårdsprodukter, användas dagligen över en längre tid för att nå resultat. Även om krämen kan ge en mjukgörande känsla direkt vid användning, avtar effekten om du inte kontinuerligt smörjer in dig. Därför är det bra om du använder en kroppskräm morgon och kväll och gärna i kombination med att du har duschat. När du duschar varmt blir huden gärna torr efteråt, speciellt på vintern då luften är torr. Varmt vatten har en tendens att torka ut huden.

Tips! Vet du med dig att du har känslig hud, kan det vara en bra idé att köpa en body lotion som är parfymfri. Många krämer doftar himmelskt, men parfym har en tendens till att irritera en redan känslig hud. Undvik detta genom att välja en produkt fri från parfym.

Body butter vs bodylotion

Body butter är den fetaste av de tre krämerna. Denna produkt är vanligtvis baserad på naturliga ingredienser som kakao- eller sheasmör som är mycket rika på naturliga oljor och fett. De är djupt återfuktande för huden. Men på grund av dess rika innehåll och tunga konsistens kan krämen ibland lämna en hinna på huden och göra att den känns kladdig. Speciellt om du inte har torr eller väldigt torr hud från början. Därför är denna typ av kräm ett bra alternativ för dig med väldigt torr hud som behöver extra återfuktning.

När ska jag använda body butter?

Denna kräm är en räddare i nöden under de kalla vintermånaderna. Speciellt om du har en torr hudtyp. Krämen lägger sig som en skyddande hinna över huden och låser in fukt för att förhindra torrhet. Var inte rädd för den tjocka konsistensen. Det är långt ifrån alla som upplever att krämen lägger sig på hudens yta, men den kan definitivt behöva ett tag på sig att gå in i huden i jämförelse med en lättare lotion.

Använd på rengjord och torr hud dagligen, morgon och kväll, när du märker att din hud är extra torr. Eftersom krämen är tjockare är det verkligen viktigt att din hud inte är blöt när du applicerar den. Kräm och vatten i kombination på huden är uppgjort för att en kladdig hinna ska bildas och det vill du undvika.

Body cream

En body cream är i likhet med body lotion baserad på vatten och olja. Dock är den något fetare i konsistensen. Enkelt förklarat kan vi säga att den är någonstans mellan en body lotion och body butter.

Med anledning av dess konsistens är den perfekt för dig som vanligtvis har en normal hudtyp, men som blir torr på vinterhalvåret. På sommaren kan du växla tillbaka till att använda en kräm som är lättare i konsistensen.

När ska jag använda body cream?

Denna kräm är en perfekt produkt att byta till om din hud är säsongsbaserad, alltså torrare på vintern och normal på sommaren. Den går lättare in i huden än body butter, men är ändå mer återfuktande än en body lotion. Precis som de andra två krämerna skall även denna användas kontinuerligt dagligen, morgon och kväll. Gärna på rengjord hud och strax efter att du tagit en varm dusch för att låsa in fukt och undvika uttorkning.

Sammanfattning body lotion vs butter

Som du säkert förstått är den största skillnaden mellan de tre olika krämerna dess konsistens. Body lotion är en lättare kräm som snabbt går in i huden, body butter är den tyngsta krämen som bör användas till extremt torr hud och till sist har vi body cream som är någonstans mellan de båda två i konsistensen.

Krämernas olika egenskaper gör att de lämpar sig olika bra till särskilda hudtyper. För dig med normal hud kan en body lotion exempelvis vara tillräcklig under sommaren, men en body cream vara bättre på vintern. För dig med torr och känslig hud kan body butter vara precis vad du behöver, speciellt när det är kallt ute. En torr hud behöver vanligtvis mer återfuktning, och då kan body cream vara ett bra alternativ även på sommaren.

Det bästa sättet att få till en fungerande hudvårdsrutin är att välja produkter som din hud mår bra av. Vi tror och hoppas du fått med dig tillräckligt med inspiration för att råda bot på din torra vinterhud. Behöver du mer hjälp? Tveka inte att kontakta oss. Vi finns där för dig när det kommer till hudvård.

Läs även vår artikel om bästa toning lotion.

Bodylotion gör huden mjuk och elastisk. Serien Paradise fragrance finns i tre olika dofter. Gör huden återfuktad och behagligt doftande.
Bodylotion gör huden mjuk och elastisk. Serien Paradise fragrance finns i tre olika dofter. Gör huden återfuktad och behagligt doftande.

Snygg Tygpåse – Italiensk Hudvård

Tygpåsen har blivit omåttligt populär under 2000-talet. Inte minst på grund av dess mångsidighet. På senare tid har den även blivit en personlig modedetalj eftersom den finns i så många olika utföranden. Det finns bland annat snygga tygpåsar med personliga budskap, färger och former.

Men finns det fler anledningar för dig att införskaffa en snygg tygpåse? Ja, det skulle vi bestämt vilja påstå. I det här inlägget ger vi dig 7 anledningar till att du bör logga in på närmaste onlinebutik och köpa en!

Redaktionen tipsar

  1. Praktisk och lönsam – Ingen har väl missat skattepåslaget på påsarna i butik. Handlar du flera gånger i veckan kan det lätt bli en dyr historia om du köper nya påsar varje gång. Med en tygväska behöver du inte slösa dina pengar på påsar. Tygväskan är dessutom lätt att förvara och enkel att bära med sig i din vanliga väska. Den är vikbar och tillräckligt rymlig för att få plats med allt möjligt.
  2. Personlig – Tycker du om att bära personliga detaljer? Vi också! Med en tygväska kan du definitivt sätta en personlig prägel. De finns i flera olika utföranden, modeller och storlekar. Skulle du vilja ta det steget längre går det dessutom att designa en själv. Eller varför inte använda lite textilfärg och låta kreativiteten flöda? Det går att hitta snygga tygväskor med eller utan tryck i många butiker.
  3. Rymlig och slitstark – Det finns tygväskor i olika storlekar och material, men en gemensam nämnare är den fantastisk rymlig och slitstark. En tygväska klarar av större vikt än den traditionella plastkassen. På så vis slipper du oroa dig för att handtagen ska gå av eller pappret ska spricka när du lastar dina kassar med för många saker.
  4. Hållbar – Tygväskan är inte enbart ett mer hållbart alternativ för din plånbok – den sparar även på miljön. Eftersom du inte konsumerar traditionella shoppingpåsar varje gång du går till affären blir tygväskan en hållbar historia. Den håller dessutom mycket längre än om du skulle använda samma plast- eller papperspåse flera gånger. Idag tillverkas dessutom många av de tygväskor som finns på marknaden av hållbart material. Bland annat hampa, jute och bomull. Och du behöver inte oroa dig för att den ska bli smutsig. Skulle din tygväska bli för grisig är det bara till att tvätta den i tvättmaskinen.
  1. Mångsidig – Det är vanligt förekommande att förknippa tygväskan med inköp av livsmedel. Men faktum är att den har fler användningsområden än så. Den är perfekt för träningskläder på väg till gymmet eller som strandväska. För dig som älskar detaljer kan den dessutom ge en personlig touch på din outfit. Användningsområdet är som sagt stort med en tygväska!
  2. Bra gåva – Alla har vi den där vännen som redan har allt. Men har hen en personlig tygväska att ta till affären, gymmet eller jobbet? Köp en tygväska som passar hens livsstil, eller designa en på egen hand. Kul, uppskattat och hållbart.
  3. Trendig – Det kanske inte hör till vanligheterna att tänka på tygväskan som en uppskattad modedetalj. Men det beror ju såklart på hur man ser det! Har du känsla för både stil och hållbarhet är vi säkra på att du kommer älska att bära tygväskan som en del av din outfit. Eftersom de finns i så många olika utföranden kan du inte misslyckas.

Snygg tygpåse från Ulne hudvård

Vi hoppas att du har uppskattat våra anledningar till att du bör logga in på närmaste onlinebutik för att köpa en snygg tygpåse. Dels på grund av att vi alla måste hjälpas åt att minska konsumtionen av plast, dels på grund av dess mångsidiga användbarhet.

Dela gärna med dig av hur du använder din snygga tygpåse! Vi är säkra på att det alltid inspirerar någon till att bli mer hållbar.

Tygväska, finns så många att välja bland. Dem är praktiska och hållbara. Ulne har en svart med vitt tryck på ena sidan, bred botten för bättre rymlighet. Material i kraftig bomull, superfin!
Tygväska, finns så många att välja bland. Dem är praktiska och hållbara. Ulne har en svart med vitt tryck på ena sidan, bred botten för bättre rymlighet. Material i kraftig bomull, superfin!

Body Lotion som doftar gott längre

Body Lotion som doftar gott längre. Sommar eller vinter, höst eller vår, oavsett årstid drabbas de flesta av oss av torr hud. Allra värst blir det dock under vintern, då luften är kall och torr. Vår hud får svårare att binda fukt och för vissa kan huden spricka och göra ont.

Som tur är finns det en hel uppsjö av produkter som kan hjälpa huden binda fukt och minska torrhet. Den allra vanligaste produkten som används vid torr hud är bodylotion. En kräm som kan användas över hela kroppen.

Vad behöver du göra för att få ut mesta möjliga av din hudvård? Vi ger dig allt du behöver veta för att slippa torr hud som svider och gör ont samtidigt som du doftar gott längre.

Redaktionen tipsar

Välj body lotion efter din hudtyp

Tillhör du den typen som egentligen inte gillar att smörja in din kropp för att det känns kladdigt? Känns hela processen är bara jobbig och huden inte alls återfuktad efteråt? Då är du inte ensam. Många billiga produkter innehåller ingredienser som lägger sig på hudens yta istället för att återfukta på djupet. Det kan även bero på att du använder en kräm som antingen är för tunn eller för tjock för din hudtyp.

Därför är det alltid viktigt att du väljer en body lotion som fungerar ihop med din hudtyp. Har du hud som är fet och oljig till ytan exempelvis, behöver du en kräm som är tunn. Skulle du trots detta använda en fet lotion är risken att det blir kladdigt och din hud kommer ha svårt för att ta till sig den rika krämen. En väldigt torr hud kan dock må bra av fetare kräm, gärna med sheasmör eller avokadoolja!

Även om det finns en hel uppsjö av olika krämer är det viktigt att veta att det skiljer sig mycket mellan produkter och tillverkare. För att vara säker på att du köper en kräm som fungerar ihop med din hudtyp bör du alltid kolla upp vilket tillstånd den behandlar.

Våra bästa tips för body lotion

  • Välj inte lotion efter doft – Många krämer doftar underbart och visst är det trevligt att lukta gott! Men det är mindre roligt om krämen faktiskt inte fungerar med din hud. Testa dig fram och välj den kräm som fungerar bäst istället. Annars är risken att du struntar i att använda den.
  • Våga testa dig fram – Bli inte nedslagen om den första krämen du köper inte fungerar ihop med din hud. Det finns så himla många olika varianter och utföranden, så vi förstår att det kan vara svårt att hitta en som du trivs med. Men ge inte upp, även om du testat ett par stycken. Kom ihåg att du alltid kan kontakta oss på ULNE för råd och förslag på bodylotions.
  • Applicera lagom mängd – Kanske hör du till en av dem som testat tiotals olika bodylotions utan att hitta en enda som fungerar med just din hud? I så fall har vi ett tips till dig. Testa att använda mindre eller mer kräm nästa gång du smörjer in dig, beroende på vilket problem du upplever. Det kan skilja ganska mycket mellan olika sorter och tillverkare gällande hur mycket kräm som bör användas för optimalt resultat.
  • Ta hänsyn till årstid – På sommaren när det är varmt är luften fuktig och huden blir inte torr lika lätt. Det kan ändå vara skönt att använda en kräm efter rakning eller liknande. Vårt råd är i sådana fall att använda en lättare lotion. Använder du en rikare kräm finns risken att den lägger sig på hudens yta och blir kladdig. Spara den fetare krämen till vinterhalvåret då huden är i större behov av återfuktning.
  • Undvik varmt vatten – Oavsett om du badar, duschar eller tvättar händerna bör du undvika varmt vatten i möjligaste mån. Vi vet, det är svårt under vintern, speciellt eftersom det är så otroligt skönt att glida ner i ett varmt bad efter en lång promenad i minusgrader. Men vi lovar – din hud kommer tacka dig. Varmt vatten har en otroligt uttorkande effekt som kan vara svår att råda bot på, även om du använder lotion. Sänk därför temperaturen på vattnet för att bespara din hud.
  • Applicera alltid på torr hud – Det är viktigt att alltid återfukta huden efter en lång och härlig dusch. Men var noga med att torka dig först! Applicerar du krämen på blöt eller fuktig hud finns risken att en större del lotion blir kvar på hudens yta och gör den kladdig. Det vill du helst undvika.
  • Använd peeling regelbundet – Den bästa effekten av din bodylotion får du definitivt när du applicerar den på rengjord och skrubbad hud. Det vill säga när du har avlägsnat döda hudceller, smuts och olja från hudens yta. Din lotion kan lättare tränga ner i hudens lager och binda fukt när det inte finns saker i vägen. Med det sagt räcker det att använda en bra skrubb eller peeling 1–3 gånger i veckan. Använd gärna produkter som är skonsamma mot din hud, exempelvis kroppskrubb som är baserad på socker eller salt.
  • Var inte rädd för att blanda – Det finns ingen som säger att du inte kan använda olika typer av återfuktning samtidigt, om du är i behov av det vill säga. Har du extremt torr hy kan det nämligen vara en bra idé att komplettera din bodylotion med en rik hudolja. Detta gäller förstås enbart om du upplever att din hud har behovet av extra återfuktning. Hudoljan skall alltid appliceras innan lotion för bästa effekt. Testa dig fram gällande vilken typ av kräm som fungerar bäst ihop med oljan.
  • Ta god tid på dig – Nu för tiden vill vi att allt ska gå snabbt. Inte minst när vi vaknar på morgonen och ska stressa för att hinna i tid. Det blir lätt att vi förbiser, undviker eller till och med glömmer bort att äta frukost. Även andra rutiner som vi faktiskt skulle behöva kan bli lidande, exempelvis hudvårdsrutinen. Vid användning av kroppskräm är det viktigt att du låter huden få tid till att absorbera krämen. Du kan hjälpa huden genom att försiktigt och tålmodigt massera in krämen i huden. Det underlättar inte bara för huden att ta till sig fukten, utan ger även din blodcirkulation en skjuts.Så gör dig själv en tjänst imorgon, ställ klockan en kvart tidigare, ät frukost och massera armar och ben. Din kropp kommer tacka dig!
  • Var konsekvent – Detta kanske är en av de viktigaste punkterna i listan. För att råda bot på torrhet och få en strålande hud räcker det inte med att applicera kroppskräm lite då och då. Du måste verkligen gå in för att göra det morgon och kväll, varje dag. Självklart gör det inget om du glömmer någon kväll, men du förstår säkert vad vi menar. Din hud både behöver och förtjänar att återfuktas regelbundet.

Avslutningsvis

En bra hudvårdsrutin bidrar till att hålla din hud stark och frisk. Det är viktigt att ta hand om hela kroppen och ge din hud den näring som den behöver, speciellt under vinterhalvåret.

Följ gärna våra råd för optimal hudhälsa. Har vi missat något? Du är alltid välkommen att kontakta oss. Vi finns här för dig!

Body lotion som doftar gott - här Flove serien som finns i två varianter, välj din favorit.
Body lotion som doftar gott - här Flove serien som finns i två varianter, välj din favorit.

Bästa Sminkborttagning – Testa våra bästa sminkborttagningar!

Bästa Sminkborttagning - Guide för bästa resultatet. Grunden i varje individs hudvårdsrutin bör vara rengöring. Detta är viktigt oavsett om du använder smink eller inte, eftersom döda hudceller och bakterier kan samlas på hudens yta. Med sminkborttagning kan du vara säker på att du får bort rester från produkter, smink och bakterier som samlats på huden under dagen eller natten.

Vad händer egentligen med huden om du inte använder sminkborttagning? I det här inlägget ger vi dig allt du behöver veta om sminkborttagning samt konsekvenserna av att låta sminket sitta kvar.

Redaktionen tipsar

Varför sminkborttagning?

Rengöring av ansiktet är nyckeln till välmående hud. När vi talar rengöring menar vi förstås inte tvål. Tvål har en uttorkande effekt som kan vara näst intill skadligt för din hud. Huden i ansiktet är känslig och har en fin struktur som kräver vårdande och skonsamma produkter, även om du har en normal hudtyp. En bra rengöring vårdar, rengör och tar effektivt bort smink och andra restprodukter som samlats i huden under dagen.

Tänk på att det är viktigt att rengöra ansiktet både morgon och kväll, även om du inte har använt smink eller andra produkter i ansiktet. På natten, medan vi sover, rensas kroppen på slagg genom hudens porer. När orenheterna sedan samlas på hudytan kan de avlägsnas med hjälp av rengöring. Rengöring av huden är en central del i att undvika utbrott av blemmor och akne.

Du bör inte tvätta ansiktet mer än två gånger per dag. Även om det är väsentligt att hålla huden ren kan överdriven rengöring orsaka att naturliga oljor och fetter sköljs bort. Detta lämnar huden sårbar för bakterier och smuts som kan orsaka utbrott.

Akne och orenheter

Akne som orsakas av yttre faktorer uppstår när huden är oren. Oren hud har en ökad bakterietillväxt på hudens yta och täpper till och ger inflammerade porer. Finnar eller blemmor bildas som ett svar på att huden behöver rengöras.

Det är mer vanligt att drabbas av akne eller andra orenheter om du använder smink som du låter sitta kvar under natten. Smink täpper till porerna och samlar döda hudceller som ligger på hudens yta. För att undvika att drabbas av akne till följd av smink, bör du använda en sminkborttagning som effektivt avlägsnar rester av produkter.

Olika typer av sminkborttagning

Du som använder smink vet säkert om att många sminkprodukter idag sitter som berget – effektivt under tiden du bär det, svårare när det ska tvättas av. Dessa produkter kan vara allt ifrån foundation, till concealer eller vattenfast maskara.

Oftast behöver du tvätta ansiktet fler än en gång för att få bort rester av sminkprodukterna. Detta är varken bra för din hud eller särskilt sparsamt för miljön. Men vem vill egentligen gå runt med sminkrester under ögonen?

För att slippa sminkrester kan du införskaffa sminkborttagning som är utvecklad för att ta bort vattenfast smink som exempelvis maskara eller eyeliner. Då sparar du både på dina produkter och din hud, eftersom du slipper gnugga och skölja som en galning.

Naturlig sminkborttagning

Som du säkert känner till är vi på ULNE förespråkare av skonsamma produkter med så naturliga ingredienser som möjligt. Därför vill vi gärna ge dig ett litet bonustips när det kommer till naturlig sminkborttagning. Denna typ av sminkborttagning hittar du hemma i skafferiet och är helt fri från tillsatser och kemiska ämnen.

Avokado

Har du svårt att få bort maskara och eyeliner runt ögonen? Använd avokado! Det kanske låter helt oväntat, men avokado kan effektivt få bort rester av smink runt dina ögon. Ta en tops, gnugga in avokado i den och applicera. Fettet från avokadon avlägsnar skonsamt sminkresterna.

Olivolja

Olivolja finns hemma i skafferiet hos de flesta människor, men visste du att det är ett effektivt sminkborttagningsmedel också? Det är både ett mycket prisvärt och skonsamt alternativ för dig med känslig hy att avlägsna ditt smink med, istället för sminkborttagningsmedel. Häll olivolja över en bomullstuss och dutta bort sminkresterna i ditt ansikte.

Kokosolja

Är det någon som missat att kokosolja är ett av våra mest mångsidiga livsmedel? Inte vi heller! Kokosolja är kanon för dig med känslig hud, som inte tål parfym eller tillsatta ämnen. Använd en bomullstuss för att massera in oljan i ansiktet och skölj sedan av. Din hud kommer kännas både fräsch och återfuktad!

Det kan vara kul att använda sig av vanliga livsmedel och naturliga produkter när det kommer till hudvård. Tänk på att aldrig använda något som din hud reagerar på eller som du annars är allergisk mot. Samtliga förslag på naturliga sminkborttagningsalternativ är milda och orsakar sällan någon reaktion. Men vet du med dig att du inte tål att äta exempelvis avokado bör du heller inte ha frukten i ansiktet. I sådana fall kan en traditionell sminkborttagningsprodukt passa dig bättre.

Bästa sminkborttagning

Nu har vi gått igenom vikten av att rengöra ansiktet morgon och kväll. Men hur lyckas du bäst med att ta bort ditt smink?

Steg ett är att använda skonsamma produkter som är anpassade för din hudtyp. Undvik att rengöra ansiktet med tvål eftersom det kan vara uttorkande för huden. Många vill gärna att rengöring ska vara snabb men vi menar att den bästa rengöringen uppnås när du försiktigt och metodiskt masserar rengöringen i ansiktet.

Använd inte för varmt vatten. Varmt vatten verkar uttorkande för huden och är inte nödvändigt för att få bort sminkrester. Tvätta istället ansiktet med ljummet vatten.

Torka ansiktet med en ren handduk. Använd inte samma handduk som du torkar dina händer med. Den har sannolikt en hel del bakterier i sig. Badda istället huden försiktigt med en ren och torr handduk.

Fortfarande känslan av sminkrester kvar i ansiktet? Använd ett ansiktsvatten för att få bort resterna som annars lagras på huden och kan orsaka olika typer av utbrott. Använder du en vattenfast maskara eller eyeliner kan det vara särskilt svårt att få bort sminket. I så fall bör du investera i ett sminkborttagningsmedel för ögonen. Det är vanligtvis vipes eller pads som du enkelt kan använda under och runt huden vid ögonen. Tänk på att huden under ögonen är extra känslig och saknar talgkörtlar. Gnugga därför aldrig, utan var extra försiktig när du rengör runt ögonen.

Efter att du har rengjort ditt ansikte är det dags för återfuktning. Oavsett om du har torr, känslig, normal eller fet hud behöver ansiktet få tillbaka fukt efter rengöring. Det beror främst på att hudens naturliga oljor och fetter sköljs bort när du tvättar ansiktet. Använd alltid en ansiktskräm som är anpassad efter dig och din hudtyp direkt efter rengöring.

Innehåller din hudvårdsrutin fler produkter, än rengöring och ansiktskräm, ska alltid den produkt som är tunnast i konsistensen användas först. Använder du till exempel ett serum skall denna alltid appliceras innan ansiktskrämen, eftersom den annars inte tränger ner i huden förbi den tjockare ansiktskrämen utan hamnar på hudens yta där den inte gör någon nytta.

Hitta din bästa sminkborttagning hos oss.

Sminkborttagning finns i olika former, micellärt vatten är en. Praktisk och snabb, är den utmärkt för att ta bort smink även för känsliga ögon.Lime micellärt vatten.
Sminkborttagning finns i olika former, micellärt vatten är en. Praktisk och snabb, är den utmärkt för att ta bort smink även för känsliga ögon.
Lime micellärt vatten.

Bästa Fotkräm – Bästa krämen för torra fötter

Bästa fotkräm - Bästa krämen för torra fötter

Våra fötter bär oss genom livet. Trots detta är det sällan vi ger dem den uppmärksamhet de förtjänar. Precis som all övrig hud på vår kropp kräver fötterna sin del av omvårdnad för att hålla sig fräscha och friska. Att förbise dina fötter kan kosta mer än vad det smakar, eftersom det är lättare att förebygga än att behandla diverse åkommor efter att de uppstått.

Men vi vet hur du ska råda bot på problemen, både innan och efter de uppkommit! I det här inlägget ger vi dig allt du behöver veta för att ta hand om dina fötter på rätt sätt med bästa fotkrämen.

Redaktionen tipsar

Fötternas hudstruktur

Huden på våra fötter är mer komplex än vad man kan tro. På fotens undersida finns de så kallade trampdynorna. Det är dessa som tar all tyngd när vi går och står. De är mjuka och flexibla, men samtidigt grövre än på ovansidan foten. Huden under våra fötter ska dels klara av att hålla och dämpa vår tyngd, dels ska den även hålla för underlaget. Därför behöver huden förses med extra fett och vävnad för att bli svårare att tränga igenom. För att huden ska klara av att hålla sig stark och hel har vi även talgkörtlar under fötterna. Talg produceras för att hålla huden återfuktad och smidig och minska risken för att spricka eller torka ut (det är även talgkörtlarna som orsakar fotsvett).

Men det finns flera orsaker till att huden under och kring fötterna blir torr eller spricker, vilket kan leda till diverse åkommor tex liktorn och obehag som hindrar dig i din vardag. Ibland räcker det inte att förlita sig på talg för att hålla huden mjuk och smidig.

Vanliga hudproblem

Precis som alla andra delar av vår kropp kan huden på våra fötter drabbas av hudproblem som inte går att avhjälpas med en fotkräm. Här nedan går vi igenom diverse åkommor dina fötter kan drabbas av om du inte tar hand om dem kontinuerligt. Vissa tillstånd är lättare att förebygga än att behandla, se därför till att ha en fungerande fotvård för att undvika att drabbas.

Fotsprickor

Huden på våra fötter är utvecklad med en stark hudbarriär för att undvika sprickor. Trots detta är det ändå vanligt med torrsprickor på fötterna.

Grov och torr hud uppkommer vanligtvis på hälarna eller runt fötternas kanter. Det kan ha fler än en orsak men den vanligaste är att hudens barriär har blivit försvagad och därför inte klarar av att hålla sig återfuktad. Det kan bland annat bero på ett torrt klimat eller dåliga hudvårdsprodukter. Men i vissa fall kan det även röra sig om medicinska orsaker. De som lider av diabetes har en tendens att få torr hud, eftersom oregelbundna blodsockernivåer kan bidra till svårigheter för hudens talgkörtlar att producera rätt mängd talg.

När huden på våra fötter blir torr dröjer det inte länge innan den spricker om tillståndet inte behandlas. Därför är det extra viktigt om du vet med dig att du har torra fötter, att du behandlar dem. Sprickor i huden på fötterna kan göra riktigt ont och vara svåra att behandla. Det beror på att det är svårt att låta huden på fötterna ”vila”, då vi vanligtvis har fötterna i ett par skor under dagen för att kunna ta oss dit vi vill. Dessutom är det lätt att få in bakterier i sprickor som är så pass djupa att de bildar sår. Om dina sår blir infekterade kan det både orsaka smärta och ta lång tid att läka.

Smörj därför dina fötter med en fet bra fotkräm så fort du märker att de är torra.

Torrhet och förhårdnader

Torrhet är en första indikation på att dina fötter behöver omvårdnad i form av återfuktning och hjälp på traven med att avlägsna döda hudceller. Vid torra fötter blir huden vit runt hälar och tår. När du drabbats av förhårdnader är huden gärna gul och hård. Det är viktigt att se skillnad på förhårdnader och torr hud, anledningen är att de ska behandlas på olika sätt.

Fötter som drabbats av förhårdnader behöver en speciell typ av fotvård. Det räcker sällan med att smörja in dem med en bra fotkräm. Istället behöver du använda en fotfil och fila bort den hud som blivit hård. Om du inte vill göra detta själv kan du gå till en salong för att göra en fotbehandling. Dessa är vanligtvis mycket effektiva och gör så att du blir kvitt dina förhårdnader på nolltid.

Det är dock viktigt med efterbehandling för att undvika att torrhet och förhårdnader återkommer.

Svamp

Svamp kan drabba både den undre och övre delen av foten. Dessutom är det vanligt att naglarna drabbas. Det är inte farligt att ha svamp, men det kan vara svårt att bli av med. Dock är det lätt att smittas av svamp, speciellt om du ofta går barfota eller badar i badhus. För att undvika att drabbas av fotsvamp bör du därför se till att ha något på fötterna när du rör dig i allmänna utrymmen.

Du kan själv behandla fotsvamp i hemmet och är inget du i regel behöver söka läkarvård för. På apoteket finns en rad välfungerande svampmedel som behandlar fotsvamp. Det är viktigt att alltid behandla svamp när den uppkommer, annars finns risken att den sprider sig till andra kroppsdelar.

Liktorn

Liktorn är ett tillstånd som uppstår när huden på fötterna försöker skydda hudbarriären från blåsor. Vanligtvis uppstår de när huden utsätts för tryck eller friktion i för små eller stora skor. Liktornar kan vara mycket smärtsamma och svåra att bli av med. Se därför till att bära skor som passar.

Har du drabbats av liktorn på dina fötter rekommenderar vi dig att ta hjälp av en fotspecialist. Det finns flera sätt att behandla liktorn på.

Guide till fina fötter

En bra hudvårdsrutin är A och O om du vill hålla dina fötter friska. Här nedan följer en steg-för-stegguide du kan använda när du upplever torrhet:

  1. Bada fötterna i epsomsalt när du märker av torrhet och förhårdnader. Saltet rengör huden på djupet och gör hård och torr hud mjuk.
  2. Fila fötterna. Har du utbredd torrhet på dina hälar kan du vara i behov av att fila dem. Det avlägsnar effektivt döda hudceller och ser till så att ny, mjuk hud tar plats på hudytan. När du aktivt filar bort torr, hård hud motverkar de sprickor i huden på fötterna så att du slipper spruckna hälar.
  3. Peela och smörj in dina fötter. När du filar fötterna får du bort en massa död hud och undviker förhårdnader men det är inte alltid läge att fila huden. Den hud som fortfarande är mjuk behöver hållas fräsch för att inte förvandlas till torr, hård och sprucken hud. Därför är det en bra idé att peela fötterna. På så sätt försäkrar du dig om att samtlig hud på dina fötter har fått sig en genomkörare. Glöm inte det viktigaste! När du både badat, filat och peelat dina fötter är de i stort behov av fukt. Smörj in dem med en rik och fet bra fotkräm.
  4. Fotkräm ger sköna, mjuka fötter, prova den från Emolia.
    En bra fotkräm ger sköna, mjuka fötter, prova den från Emolia.